イースタイルラボ
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イースタイルラボ(E style LAB)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/8/11
- お盆休みの過ごした方
- みなさん、こんにちは！
暑さに負けてはいませんか？
お盆休みに入りますね。
E style LABは13日～16日までお休みを頂きます。
お休みでない方もいらっしゃるとは思いますが
お休みの方は
長期休暇、楽しんでゆっくりしてくださいね！！
太っちゃう～と少し心配される方もいらっしゃらると思います。
○水分をしっかりと摂ること
○日常の中でこまめに動くこと（階段を使うなど）
この２つだけでも気をつけてみてください！
そのほかはもう潔く、楽しんでしまうこと(^^)！
お盆が終わったら帳尻を合わせましょう！
メリハリをつけると長期休暇もしっかりと楽しめますよ(^.^)
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ご来店お待ちしております
トレーナー
松崎 愛璃マツザキ アイリ
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