イースタイルラボ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 宮城県仙台市青葉区国分町１‐６‐２ 杜ビルディング ３F
- 地下鉄東西線青葉通り一番町駅徒歩5分/地下鉄南北線広瀬通駅徒歩5分/痩身/ジム/仙台
イースタイルラボ(E style LAB)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/12/6
- 基礎代謝が活発なのは夏？冬？
こんにちは！
段々仙台の街並みもイルミネーションで
ライトアップされ、ついに今日は、、、
光のページェント点灯ですね！！！！
皆様は見に行かれたりしますか？？？
さてさて今日は代謝についてお話しします！
基礎代謝が高まるのは夏と冬どちらだと思いますか？
汗のかきやすい
「夏」と考える人が多いと思います。
確かに暑さのせいでたくさんの汗かきますよね、、
(私も少し外に出るとすぐ汗かいてました、、)
しかし！基礎代謝は身体の活動が行われてない時における
エネルギー消費量のこと！
生命を維持するために、動いていない時の代謝の必要性の問題ということになります！
○夏
外の気温が高く、体温を保つ熱の生産発散が必要ない
→基礎代謝は低くなる
○冬
外の気温が低いので、体温を保つ熱の生産発散が行われる
→基礎代謝は高くなる
なので基礎代謝が高いのは夏というのは間違いになります>_<
(勿論同じ人間でも性別や体型、生活内容によって異なります。。)
冬のトレーニングもとても楽しいですよ！
汗かいてスッキリさせましょう！！
皆様のご予約ご来店、スタッフ一同お待ちしております！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,000 運動初心者向け・興味がある方【EMSパーソナルトレーニング】体験¥3000
|
ご来店お待ちしております
トレーナー
菊地 優美子キクチ ユミコ
サロンの最新記事
-
●2026/3/2
-
●2026/2/7
-
●2026/2/6
-
●2026/1/18
-
●2026/1/14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（9）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（13）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（8）
- 2024年3月分（13）
- 2024年2月分（2）
もっと見る
イースタイルラボ(E style LAB)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,000 運動が苦手な方でも大丈夫！【EMSパーソナルトレーニング】体験¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 運動初心者向け・興味がある方【EMSパーソナルトレーニング】体験¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 ヒップアップ＆美脚集中トレーニング【EMSパーソナルトレーニング】体験¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 お腹、背中引き締め集中トレ【EMSパーソナルトレーニング】体験￥3000
|
|
全 員 |
¥13,000 月額会員 2回/月 1回70分 ¥13,000
|
|
全 員 |
¥24,000 月額会員 4回/月 1回70分 ￥24,000
|
