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ストレッチ One カマクラ 大船店

ストレッチワンカマクラ オオフナテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 神奈川県鎌倉市大船3-6-27 VI B棟 303
  • 大船駅徒歩8分

ストレッチONE カマクラのブログ

最新ブログ一覧

381件のブログがあります

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  • デスクワークの腰痛には〇〇を伸ばそう!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/24
    投稿者:
    内田 丞
    こんにちは!本日も元気に営業中です!!以前の記事でデスクワークの腰痛にはまずお尻の筋肉を伸ばしてみよう!というお話をしました。お尻を伸ばしてもあまり効果を感じられない方、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/23
    投稿者:
    内田 丞
    おはようございます!本日も元気に営業中です!前回の 「筋肉の伸縮のバランス1」 では拮抗筋の作用(伸びる筋肉と縮む筋肉の作用)のバランスが大切ですというお話をしました。で…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/22
    投稿者:
    内田 丞
    おはようございます!本日も元気に営業中です!!今日は、柔軟性を上げていくなかで、筋肉の伸縮のバランスが重要になってきますので、そのお話をします。伸縮のバランスとは、伸びる…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/20
    投稿者:
    宮野 太志
    肩こりの原因で思いつくものはなんですか?デスクワーク・猫背・運動不足・ストレス原因肩こりの主な原因は、長時間の不良姿勢・筋バランスの乱れによる筋肉の過緊張が考えられます。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/18
    投稿者:
    内田 丞
    こんにちは!本日も元気に営業中です!!前回は體(からだ)と筋肉の水分の割合、筋肉中の水分がもたらす作用のお話をしました。本日は引き続き水分不足のリスクと、水分を保持する方…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/17
    投稿者:
    内田 丞
    こんにちは!本日も元気に営業中です!!前回は、水分補給の重要性、水分不足が肩こりや頭痛、筋肉の柔軟性低下につながることをお話ししました。本日は、水分と柔軟性の関係、體(か…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/16
    投稿者:
    内田 丞
    おはようございます!本日も元気に営業中です!本日は水分の重要性についてお話ししたいと思います当店にこられるお客様で、ひどい肩コリから頻繁に頭痛になる方がいます。また、筋肉…続きを見る
  • デスクワークには前腿ストレッチ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/15
    投稿者:
    内田 丞
    こんにちは!本日も元気に営業中です!前回はデスクワークによる腰の不調に対し、まずはお尻のストレッチを試してみましょう!というお話をしました。今日は、お尻の柔軟性はあるけど…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/13
    投稿者:
    内田 丞
    こんにちは!本日も元気に営業中です!今日はストレッチとマッサージの効果の違いについてお話しします。どちらも体のケアに役立ちますが、目的やアプローチが少し異なります。「體(…続きを見る
  • デスクワークの腰痛は尻のストレッチ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/12
    投稿者:
    内田 丞
    こんにちは!今日も元気に営業中です!デスクワークを長時間していると腰の不快感が気になって仕事に集中出来なかったりしませんか?今日はデスクワークによる腰の不調の原因とケア方…続きを見る

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ストレッチONE カマクラのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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