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ストレッチ One カマクラ 大船店

ストレッチワンカマクラ　オオフナテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 神奈川県鎌倉市大船３-6-27 VI　B棟 303
  • 大船駅徒歩8分

ストレッチONE カマクラのブログ

最新ブログ一覧

381件のブログがあります

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  • こむら返り！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/7
    投稿者：
    宮野 太志
    こむら返り！！
    夜中や朝方、ふくらはぎが急に攣って目が覚めてしまう・・・そんな経験をされた方も多いのではないでしょうか。いわゆる「こむら返り」は、筋肉が急激に収縮してしまうことで起こると…続きを見る
  • 立冬。　心と體（からだ）を冬モードへ整える日
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/7
    投稿者：
    内田 丞
    立冬。　心と體（からだ）を冬モードへ整える日
    今日11月7日は二十四節気の「立冬」です！立冬は「冬の気配が立ち始める日」暦の上では、ここから冬が始まります。まだそこまで寒さが厳しいわけではありませんが、空気が乾燥し、朝…続きを見る
  • 「文化の日」に、心と体をととのえる文化を楽しもう！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/3
    投稿者：
    内田 丞
    「文化の日」に、心と体をととのえる文化を楽しもう！
    こんにちは！今日も元気に営業中です！本日、11月3日は「文化の日」。もともとは明治天皇の誕生日にあたる日で、日本国憲法が公布されたことを記念して、「自由と平和を愛し、文化を…続きを見る
  • 今日は寝る前にストレッチ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/2
    投稿者：
    内田 丞
    今日は寝る前にストレッチ！
    おはようございます！本日も元気に営業中です！三連休いかがお過ごしですか？家でのんびり、家族と過ごす、體（からだ）を動かして気分転換も良いですね！明日の3連休の最終日、體を…続きを見る
  • 咀嚼（そしゃく）のススメ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/27
    投稿者：
    内田 丞
    咀嚼（そしゃく）のススメ！
    こんにちは！本日は咀嚼（そしゃく）のお話し。私自身もそうですが、「食べるのが速い」、「もっと良く噛んで」と言われたことはありませんか？最近、私も咀嚼の重要性を再認識し、ゆ…続きを見る
  • ストレッチONEカマクラのゴルフサポート
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/26
    投稿者：
    宮野 太志
    ストレッチONEカマクラのゴルフサポート
    ストレッチONEカマクラのゴルフサポートストレッチONEカマクラでは、ゴルファーの動きを分析し、・肩甲骨の可動域向上・股関節の柔軟性サポート・体幹の安定性アップなどを目的とした…続きを見る
  • ゴルフスイング安定の鍵！肩甲骨の下制とは？
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    投稿日：
    2025/10/25
    投稿者：
    宮野 太志
    ゴルフスイング安定の鍵！肩甲骨の下制とは？
    「ゴルフスイングの軌道が安定しない」「肩や首が疲れやすい」「インパクトの再現性が低い」――こうした悩みを抱えていませんか？ 実は、その原因のひとつに“肩甲骨の使い方”、特…続きを見る
  • 季節の変わり目
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    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    宮野 太志
    季節の変わり目
    季節の変わり目には、気温の低下や気圧の変化が身体に影響を与えるとされており、特に首や肩甲骨まわりに重さやだるさを感じる人が増えると考えられています。これは、寒暖差によって…続きを見る
  • 健康管理の基本は體（からだを温める事
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/21
    投稿者：
    内田 丞
    健康管理の基本は體（からだを温める事
    こんばんは！本日も元気に営業中です！今日は何だか急に涼しくなりましたね！インフルエンザも流行っているみたいですし、体調管理に気を付けて下さい。体調管理の基本は「體（からだ…続きを見る
  • 湿度が高い日の身體ケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/18
    投稿者：
    内田 丞
    湿度が高い日の身體ケア
    こんにちは！本日も元気に営業中です！今日はなんだか湿度が高いですね！湿度が高いと、身体のダルさや、関節周りの不快感などが出やすくなります。湿度は「邪湿」ともよばれ湿気が体…続きを見る
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