ストレッチONE カマクラのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/5
- 3月5日啓蟄
- こんにちは！
本日も元気に営業中です。
今日は二十四節気のひとつ、啓蟄（けいちつ）。
冬のあいだ土の中で静かにしていた虫たちが、暖かさを感じて地上に出てくる頃とされています。
寒さの底を越え、自然界が少しずつ動き始める“目覚めの季節”です。
草木の芽がふくらみ、空気の中にも春の気配が混ざり始めます。
この時期には桃の花も咲き始めます。
桃は昔から魔除けや厄払いの象徴とされてきました。
古い神話でも邪気を払う力があるとされ、春の始まりに咲く花として生命力や健やかさを表しています。
そして、この時期ははまぐりのお吸い物。
はまぐりは二枚の殻がぴったりと合わさる貝ですが、実は自分の殻は元の相手としか合わないと言われています。
他の殻ではきちんと閉じないため、そこから「生涯ただ一人の相手」という意味が生まれ、夫婦円満や良縁の象徴とされるようになりました。
平安時代には「貝合わせ」という遊びもあり、たくさんの貝の中から本来の対になる殻を見つける遊びとして親しまれていました。
こうした文化も、はまぐりが縁起物として使われる理由のひとつです。
啓蟄は、自然がゆっくり目覚める季節。
体もまた、冬のこわばりから少しずつ解きほぐしていくタイミングです。
深い呼吸とやさしいストレッチで、春に向かう体の準備を始めてみてください。
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合掌∞弥栄∞感謝
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