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レフア上北沢整体院

レフア カミキタザワ セイタイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • エステ
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  • 東京都世田谷区上北沢4―20―28
  • 【Google口コミ300件/リピ率97%】上北沢駅すぐ横 八幡山駅徒歩9分 桜上水駅徒歩13分

レフア 上北沢整体院のブログ

最新ブログ一覧

419件のブログがあります

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  • 肉離れとは? 
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    椎名 大聖
    ~肉離れの原因~こんにちは!レフア上北沢整体院です!本日はなぜ、肉離れが起こってしまうかをお話ししていきます!スポーツをしている学生に多いのは筋力の左右差、ストレッチ不足…続きを見る
  • 肉離れとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    椎名 大聖
    ~肉離れとは?~こんにちは!レフア上北沢整体院です!本日は肉離れがどのようなものかを説明して行きます!肉離れとは筋肉が収縮している時に関節の運動で筋肉が引き伸ばされてしま…続きを見る
  • 自律神経が乱れている方に対する治療2~鍼灸編~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    柿沼 亜美
    自律神経が乱れてしまっている方の治療内容は、患者様のお体の状態によって異なります。 その様々な治療の中でどんなことをしていくのかいくつかご紹介していきたいと思います! 前回…続きを見る
  • 自律神経が乱れている方に対する治療1~矯正編~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    柿沼 亜美
    自律神経が乱れてしまっている方の治療内容は、患者様のお体の状態によって異なります。その様々な治療の中でどんなことをしていくのかいくつかご紹介していきたいと思います! まず…続きを見る
  • 自律神経失調症の症状について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    柿沼 亜美
    自律神経が乱れるとこんな症状が現れます#自律神経失調症#自律神経の乱れ 自律神経が乱れるとこのような様々な症状が現れます。 【精神的不調】 不安、不眠、情緒不安定、イライラ…続きを見る
  • 気温差の大きい今年の冬は特にご注意を!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    柿沼 亜美
    みなさんこんにちは♪ レフア上北沢整体院です!今回は気温差の大きい今年の冬は特に注意が必要な”自律神経失調症”について説明いたします!自律神経とは身体を活動的にさせる『交…続きを見る
  • 来週の空き状況!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    村井 志帆
    レフア上北沢整体院です!来週(1月19日~1月24日)の空き状況をお知らせ致します!◆1月19日(月)午前:× 午後:△◆1月20日(火)午前:× 午後:○◆1月21日(水)午前:× …続きを見る
  • 姿勢を整えるだけで呼吸と睡眠が変わる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    山崎 三央
    ― この時期こそ見直したい体の使い方 ―姿勢が悪くなると、胸が閉じ、呼吸が浅くなります。その結果、・寝つきが悪い・眠りが浅い・朝スッキリしないといった症状が出やすくなります…続きを見る
  • この時期の肩こり・腰痛は姿勢が原因かも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    山崎 三央
    ― 季節の変わり目に多い体のトラブル ―寒暖差が大きいこの時期は、筋肉が緊張しやすく、血流も滞りがちです。そこに姿勢の崩れが重なると、肩こり・腰痛・背中の張りが強く出やすく…続きを見る
  • 春に向けた体づくりは姿勢から
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    山崎 三央
    ― 今整えると、体がラクな季節を迎えられます ―これから気温が上がり、活動量が増える時期。その前に姿勢を整えておくことで、体への負担が大きく変わります。姿勢が整うと・関節が…続きを見る

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レフア 上北沢整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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