レフア カミキタザワ セイタイイン
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レフア 上北沢整体院のブログ
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投稿日：2026/1/27
- 肉離れとは？
- ～肉離れの原因～
こんにちは！レフア上北沢整体院です！
本日はなぜ、肉離れが起こってしまうかをお話ししていきます！
スポーツをしている学生に多いのは筋力の左右差、ストレッチ不足、特定の競技動作でのエラーが考えられます。運動を全くしていない方に関しては基礎的な筋力不足、可動域不足が原因と考えられます。
このような原因を当院で解消できるように細やかにサポートさせていただいております！
気になる方やお困りの方はぜひご連絡ください！
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柔道整復師
椎名 大聖シイナ タイセイ
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