ムゲンセイコツイン シジョウカラスマ
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むげん整骨院 四条烏丸のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/21
- 突然くるぎっくり腰、実は前兆があります
- こんな症状ありませんか？
・最近、腰が重だるい
・前かがみがつらい
・朝起きたときに違和感がある
・くしゃみで腰に響く
それ、ぎっくり腰のサインかもしれません。
ぎっくり腰は突然ではない？
多くの方が「急に動けなくなった」と言いますが、
実はその前から筋肉の疲労やゆがみが蓄積していることがほとんどです。
特に
・寒暖差
・気圧の変化
・長時間のデスクワーク
が重なると、腰への負担が一気に高まります。
なぜ起こるの？
腰まわりの筋肉が硬くなり、血流が悪くなった状態で
急な動きやくしゃみなどの刺激が加わると、炎症が起きやすくなります。
これがいわゆる「ぎっくり腰（急性腰痛）」です。
整骨院でできること
・炎症を悪化させない施術
・骨盤バランスの調整
・再発予防のケア
早めの対応が回復を早めます。
まとめ
ぎっくり腰は予防できます。
違和感の段階でケアすることが大切です。
少しでも不安を感じたら、我慢せずにご相談ください。
#四条#烏丸#四条烏丸#腰痛#肩こり#ぎっくり腰#骨盤#歪み#矯正
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