ムゲンセイコツイン シジョウカラスマ
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- 京都市営地下鉄「四条」駅/阪急「烏丸」駅４番出口徒歩2分[リンパマッサージ/鍼灸/鍼]
むげん整骨院 四条烏丸のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/23
- 生理前の不調、骨盤のゆがみが原因かもしれません
- こんなお悩みありませんか？
・生理前になるとイライラする
・腰が重だるい
・下腹部が張る
・むくみやすい
・頭痛が出る
「体質だから仕方ない」と思っていませんか？
生理前に不調が出る理由
生理前はホルモンバランスが大きく変化します。
その影響で自律神経が乱れやすくなります。
さらに、
・骨盤のゆがみ
・血流の低下
・冷え
があると、症状が強く出やすくなります。
骨盤は生理周期に合わせてわずかに開閉しています。
ゆがみがあるとスムーズに動かず、不調につながることがあります。
整骨院でできること
・骨盤バランスの調整
・腰やお腹まわりの血流改善
・姿勢の見直し
体を整えることで、生理前の不調が軽くなる方もいらっしゃいます。
まとめ
生理前のつらさは、我慢するものではありません。
体の土台を整えることで、楽になる可能性があります。
お悩みの方はお気軽にご相談ください。
#四条#烏丸#四条烏丸#むげん整骨院#生理#生理痛#姿勢#骨盤#歪み#自律神経#肩こり#腰痛
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鍼灸師
若狭 颯馬ワカサ ソウマ
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