ムゲンセイコツイン シジョウカラスマ
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むげん整骨院 四条烏丸のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/27
- つい足を組んでいませんか？骨盤の歪みにつながるクセ
- こんなクセありませんか？
・椅子に座ると無意識に足を組む
・片側だけ組みやすい
・立つとき片足に体重をかけている
・写真を見ると体が傾いている
そのクセ、体のゆがみのサインかもしれません。
なぜ足を組むとゆがむの？
足を組むと骨盤が左右どちらかに傾きます。
それが習慣になると
・骨盤のねじれ
・左右の筋肉バランスの崩れ
・血流の悪化
につながります。
特にデスクワークが多い方は要注意です。
放っておくとどうなる？
・慢性的な腰痛
・肩こり
・下半身太り
・むくみ
など、さまざまな不調の原因になることがあります。
整骨院でできること
・骨盤バランスの調整
・左右差のチェック
・正しい座り方のアドバイス
土台を整えることで、クセに頼らない体づくりを目指します。
まとめ
足を組むクセは「楽だから」ではなく、体のバランスが崩れているサインかもしれません。
気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
#四条#烏丸#四条烏丸#骨盤#歪み#矯正#腰痛#肩こり#頭痛
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鍼灸師
若狭 颯馬ワカサ ソウマ
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