ムゲンセイコツイン シジョウカラスマ
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- 京都市営地下鉄「四条」駅/阪急「烏丸」駅４番出口徒歩2分[リンパマッサージ/鍼灸/鍼]
むげん整骨院 四条烏丸のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/5
- 不眠でお悩みの方へ 鍼という選択肢
- こんなお悩みありませんか？
・布団に入ってもなかなか寝つけない
・夜中に何度も目が覚める
・朝スッキリしない
・眠りが浅い
・日中ずっとだるい
その不眠、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。
なぜ眠れなくなるの？
私たちの体は
昼は「交感神経」
夜は「副交感神経」
が優位になることで自然と眠くなります。
しかし
・ストレス
・スマホやパソコンの光
・肩や首の緊張
・冷え
などが続くと、自律神経が切り替わりにくくなります。
その結果、体は疲れているのに眠れない状態になります。
鍼でできること
鍼は体にやさしい刺激を与え
・自律神経のバランスを整える
・首肩の緊張をゆるめる
・血流を促す
・リラックス状態へ導く
といった働きが期待できます。
施術中に眠ってしまう方も多いほど、深いリラックス効果があります。
こんな方におすすめ
・薬に頼りたくない
・慢性的に眠りが浅い
・ストレスを感じやすい
・肩こりや頭痛もある
不眠は体からのサインです。
早めのケアが大切です。
まとめ
眠れない日が続くと、心も体も疲れてしまいます。
鍼で自律神経を整え、自然に眠れる体づくりを目指しませんか。
気になる方はお気軽にご相談ください。
#＃四条#烏丸#四条烏丸#不眠#肩こり#頭痛#腰痛#むげん整骨院
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柔道整復師
曽根 拓実ソネ タクミ
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