ムゲンセイコツイン シジョウカラスマ
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むげん整骨院 四条烏丸のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/26
- 3月に多い症状について
- おはようございます！
夢現整骨院烏丸院からの健康情報発信になります！
3月に多い整骨院の症状トップ3
1. 寒暖差・自律神経の乱れによる「頭痛・だるさ・不眠」
* 春の陽気と冬の寒さが混在する寒暖差、また低気圧の影響で自律神経が乱れやすく、頭痛、慢性的なだるさ、寝ても疲れが取れないといった不調が増えます。
2. 春のぎっくり腰（急性腰痛）
* 3～4月は急性腰痛が増えます。暖かくなって筋肉が緩み活動的になる一方、まだ体が硬い状態で無理に動かしたり、引っ越しや片付けなどで重いものを持つ際に「ギクッ」となることが多いです。
3. 環境変化・花粉症による「首・肩こり」
* 年度末の忙しさによるストレス、引っ越しの荷解き、デスクワークの増大などが原因です。また、花粉症の症状（鼻づまり）による慢性的な緊張型頭痛や、首・肩のコリも併発します。
季節の変わり目になり、1.2.3以外でも様々な症状が出やすくなります。
2月月末になりますが本日もご予約の枠はお取りできますので急な痛みや違和感がある場合はご連絡してください！
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柔道整復師
曽根 拓実ソネ タクミ
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