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むげん整骨院鍼灸院　四条寺町

ムゲンセイコツインシンキュウイン　シジョウテラマチ

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  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
  • 京都府京都市下京区貞安前之町619-3
  • 京都河原町駅10番出口から徒歩3分[リンパマッサージ/猫背/肩こり/頭痛/腰痛/骨盤矯正]

むげん整骨院鍼灸院 四条寺町のブログ

最新ブログ一覧

88件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    安田 侑真
    自律神経は何で乱れるの？
    「自律神経ってよく聞くけど、何で乱れるの？」今回はそんな疑問にお答えします！秋は朝晩の寒暖差＋仕事もプライベートもイベントが増える季節そしてスマホやパソコンで常に脳はフル…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/28
    投稿者：
    安田 侑真
    秋の自律神経乱れサイン！？
    秋は気温差が大きく、日照時間も短くなるため、自律神経が乱れやすい季節です…！なんだか最近、眠りが浅い、肩がこる、イライラしやすい、頭痛がする…そんな不調ありませんか？それ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    安田 侑真
    ポリフェノールで血流アップ！！！
    秋は朝晩が冷えてきて、体の巡りが滞りやすい季節です。そんな時こそおすすめなのが、ポリフェノールを含む食べ物！実はポリフェノールには「血管をしなやかに保ち血流を良くする」う…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/10
    投稿者：
    安田 侑真
    自律神経をチェックしましょう！
    自律神経は、私たちの意思とは無関係に、呼吸、消化、体温調節など、生命維持に必要な機能をコントロールしている神経です。交感神経と副交感神経の2種類があり、互いにバランスを取…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/9
    投稿者：
    安田 侑真
    季節の変わり目に注意！体調不良を防ごう
    朝晩が冷え込み始め、昼間との気温差が大きくなるこの季節。なんだか体がだるい、肩が重い、頭がぼーっとする…そんな不調を感じていませんか？実は季節の変わり目は自律神経が乱れや…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/3
    投稿者：
    安田 侑真
    五十肩でお悩みの方へ！
    「腕が上がらない…」「後ろに手が回せない…」そんな症状に心当たりはありませんか？これがいわゆる“五十肩”です。肩まわりの関節や筋肉が固くなり、日常生活に支障が出ることも……続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/26
    投稿者：
    安田 侑真
    O脚改善でスッキリ美姿勢！
    O脚は見た目だけでなく、腰痛や膝痛の原因にもつながることがあります。特にデスクワークや立ち仕事が多い方、運動不足の方は要注意です！骨盤や筋肉のバランスが崩れることで脚が外…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/22
    投稿者：
    安田 侑真
    自律神経の乱れに対する予防策
    最近朝や夜が冷えてきて自律神経が乱れていませんか？自律神経の乱れは、心身の不調を引き起こすため、日々の生活で予防することが大切です。1．生活リズムを整える規則正しい睡眠：…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/20
    投稿者：
    安田 侑真
    椎間板ヘルニアとの向き合い方
    腰や足にしびれや強い痛みが出る「椎間板ヘルニア」。名前はよく聞くけれど、実際はどんな状態かご存知ですか？ヘルニアは背骨のクッションである椎間板が飛び出し、神経を圧迫するこ…続きを見る
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    投稿日：
    2025/9/17
    投稿者：
    安田 侑真
    産後ケアで整える骨盤と体調
    出産後「腰が痛い」「体型が戻らない」といったお悩みを抱える方はとても多いです。妊娠・出産で骨盤が大きく開き、筋肉や靭帯に負担がかかるため、産後は特にケアが大切！骨盤の歪み…続きを見る
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