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【コリをほぐす専門店】まるたけ整体

コリヲホグスセンモンテン マルタケセイタイ

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  • 北海道札幌市厚別区厚別中央5条2丁目4-31 ウィンダムコート1F
  • JR厚別駅 徒歩3分 ※地下鉄 新さっぽろ駅、JR新札幌駅からも徒歩圏内です!

まるたけ整体のブログ

ビューティー
投稿日:2026/2/16
「持続圧」と「リズム圧」の違い
「持続圧」と「リズム圧」の違い_20260216_1

マッサージや指圧などの施術において、アプローチする方法を大まかに分けると「持続圧」と「リズム圧」があります。

一定の強さで、数秒から数十秒じわ~っと押し続けるのが、持続圧。
一定のテンポで圧を加えたり抜いたりするのが、リズム圧。

当店では主に持続圧で筋膜のコリをほぐしますが、タイプによってはリズム圧を使用することもあります。
では、持続圧とリズム圧の違いはなんでしょうか?

【持続圧】
・深層部まで圧が届くので、筋膜やトリガーポイントへの施術に向いている。
・筋線維を傷つけにくいため、もみ返しのリスクが下がる。

【リズム圧】
・ポンプ作用が働き、血行やリンパの促進が期待できる。
・リズミカルな刺激が安心感を与え、心地よい眠気を誘う。

実際、過緊張で筋肉が凝り固まってしうタイプであれば、まずはリズム圧からスタートするほうがいいでしょう。
このようなタイプの方に、いきなり持続圧をかけてしまうと、より緊張してしまって、ほぐれなくなってしまいますからね。

ただし、リズム圧だけになってしまうと、“流す”ことはできても“溶かす”ことができません。
慢性化してしまったコリをほぐそうと思うと、やはり持続圧で施術する必要があると思います。

癒されたいなら、リズム圧。
改善したいなら、持続圧。

そして、癒されながら改善したいなら、持続的に圧を加えながら、筋膜の反応をみて、ゆるやかなテンポで圧にグラデーションをつける当店の「ずり圧」がおすすめです♪

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
まるたけ整体【筋膜のコリをほぐす専門店】
札幌市厚別区厚別中央5条2丁目4-31
10~21時(平日10~18時)、不定休
JR厚別駅から徒歩3分
JR新札幌駅から徒歩15分
地下鉄 新さっぽろ駅から徒歩15分
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

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まるたけ整体 竹下 哲也
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筋膜のコリをほぐすことが専門の整体師
竹下 哲也タケシタ テツヤ
投稿者
まるたけ整体 竹下 哲也

筋膜のコリをほぐすことが専門の整体師

竹下 哲也

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まるたけ整体のブログ(「持続圧」と「リズム圧」の違い)/ホットペッパービューティー

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