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痩せたい人の専門店 プレミアムダイエットサロンQueen【クイーン】 東梅田店

ヤセタイヒトノセンモンテン プレミアムダイエットサロン クイーン ヒガシウメダテン

  • エステ
  • リラク
  • 大阪府大阪市北区太融寺町8-8 日進ビル10F 1003
  • 東梅田駅 徒歩3分 地下鉄梅田駅・阪急梅田駅・JR大阪駅 徒歩5分/エステ/リンパ

クイーン 東梅田店(Queen)のブログ

最新ブログ一覧

76件のブログがあります

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  • 夏のお風呂の入り方
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/23
    投稿者:
    スタッフ
    夏バテの原因って?夏バテの原因には色々なものがありますが、主に次のようなことが原因として考えられています。室内外の温度差による自律神経の乱れ発汗による水分不足熱帯夜による…続きを見る
  • 半身浴でリラックス
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/8
    投稿者:
    スタッフ
    半身浴を行うと水圧作用によるむくみ改善効果が期待できますよ。下半身のみお湯の中に漬かる半身浴は、着圧ソックスを履いているときと同じ要領で、効果的に下半身に圧力をかけること…続きを見る
  •  夏に旬のフルーツを食べましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/5
    投稿者:
    スタッフ
    暑い夏の日には、さっぱりとした果物が食べたくなりませんか?ダイエット中に食べた方がいいのか、避けた方がいいのか悩みがちな果物ですが、結論から言うと「適量食べるなら健康的で…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/7/25
    投稿者:
    阪上 さくら
    水分補給のコツ何を飲めばいいの?水分補給に適した飲み物のひとつが天然水です。その中でも「ナチュラルミネラルウォーター」は、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルが溶け込ん…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/7/21
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!プレミアムダイエットサロンQueen東梅田店です!☆夏になると暑いしお風呂も「シャワーだけでいっか!」となりがちですよね。。その気持ち、すごーーーくよくわかります…続きを見る
  • 基礎代謝を上げるストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/19
    投稿者:
    阪上 さくら
    基礎代謝は、男女ともに10代半ばから後半にピークに達し、その後は年齢とともに低下していきます。そのため、年齢を重ねても若いころと同じような食生活を続けていたら、カロリーを消…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/7/14
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは♪Queen東梅田店でございます。本日は、夏の冷房病・冷え性の予防ポイントについてまとめました。参考にしてみてください!!(1)エアコンの設定温度は25~28℃を目安にし…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/7/10
    投稿者:
    スタッフ
    夏の水分補給に適した飲み物は、ミネラルが含まれているミネラルウォーターや麦茶です。 大量に汗をかいた場合や熱中症対策にはスポーツドリンクが有効です。 ただし、スポーツドリン…続きを見る
  • 朝ご飯は大切ですね
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/10
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!皆様、ダイエット中だからといって朝ご飯を抜いたりしてませんか?健康的に痩せるためにも、1日に最低限必要なエネルギーや栄養をバランスよく摂取する必要があります。 …続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/7/7
    投稿者:
    阪上 さくら
    水分不足を解消して体内水分量を増やすことで数々の嬉しい効果が期待できます。そこで、体内水分量が増えることで得られるメリットをいくつかご紹介します。新陳代謝が高まる水分量が…続きを見る
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