痩せたい人の専門店 プレミアムダイエットサロンQueen【クイーン】 東梅田店
ヤセタイヒトノセンモンテン プレミアムダイエットサロン クイーン ヒガシウメダテン
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クイーン 東梅田店(Queen)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/7
- 冷えとダイエット
- 女性に多くみられる冷え性、、
その原因のひとつに、
誤った自己流ダイエットがあげられます。
栄養バランスを考慮しながら適度に
食事量を減らすことは問題ありませんが、
極端な食事制限や偏食により、
ビタミン、ミネラルが不足すると、冷え性に繋がります。
また、無理な食事制限によるストレスから血行不良を招き、
冷え性にになる事もあります。
バランスの良い食事を意識していきましょう！
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