フジタハリキュウチリョウイン
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藤田はりきゅう治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/2
- なぜツボを刺激すると体が変わるのか
- 今回は多くの方から聞かれる
「なぜツボは効くの？」についてお伝えします。
東洋医学では、
経絡の流れが滞ることで
元気が足りなくなったり、栄養が届きにくくなったり、
老廃物が溜まりやすくなり、
それが不調や違和感につながると考えられています。
経絡の上にあるツボは、
体がつらいときに
押すと痛い、だるい、違和感を感じやすい場所。
わかりやすく例えると、
経絡の流れが悪くなる状態は
元気や栄養、水分が流れる道に
コリのダムができてしまうようなイメージです。
そのダムができやすいポイントこそが、ツボ。
このツボを鍼灸や指圧で刺激すると、
滞っていた流れがスムーズになり、
必要な元気や栄養、水分が
症状の出ている場所へ届きやすくなります。
その結果、
体が本来持っている力が働きやすくなり、
不調が和らいでいく、という考え方です。
ツボケアで大切なのは、
とにかく強く押すことではなく、
「今の体でダムになっているツボ」を見つけること。
そこを的確に刺激することで、
体への負担を抑えながら
変化を感じやすくなります。
生活習慣、姿勢、仕事のクセ、ストレスのかかり方は
一人ひとり違います。
だからこそ、効果を感じやすいツボも人それぞれ。
今のあなたの体に合ったツボを見つけることが、
不調改善への近道になります。
もし
どこを押してもスッキリしない
セルフケアをしても変化を感じにくい
そんな状態が続いているなら、
それは今の体に合うツボがズレているサインかもしれません。
『藤田はり・きゅう治療院』では、
今の体の状態を丁寧にみながら、
その人に合ったツボを見つけていきます。
忙しい毎日でも、
体が軽くなる感覚を実感したい方は
一度、体の声を聞きに来てください。
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