つつみ鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/1/17
- 副鼻腔炎に鍼灸/ つらい鼻づまりを根本から整える方法
- 今回は副鼻腔炎に関する記事です。
1： 副鼻腔炎が長引く医学的な理由
副鼻腔炎は、ウイルスや細菌感染をきっかけに粘膜の腫脹・線毛運動の低下・局所血流不全が起こり、膿の排出が妨げられることで慢性化します。アレルギーや自律神経の乱れも関与し、薬だけでは改善しにくいケースも少なくありません。
2：なぜ鍼灸が有効なのか
鍼灸刺激は鼻周囲や頸部の血流を促進し、炎症環境の改善と免疫バランスの調整に働きかけます。自律神経にも作用するため、再発しにくい体内環境づくりが期待できます。
3：副鼻腔炎に有効なツボ4選
・ 迎香（げいこう）
場所：小鼻のすぐ横、ほうれい線の始まり部分
探し方：小鼻の外側を指でなぞると、少し凹みを感じるところ
ポイント：鼻づまり・鼻水に直結する反応点
刺激法：人差し指でやや上方向に向かって、10秒×3回ほどやさしく圧迫
・ 上星（じょうせい）
場所：正中線上で、髪の生え際から指1本分後方
探し方：眉間の中央から真上に指を滑らせ、額の生え際を越えた位置
ポイント：前頭洞の炎症や頭重感に有効
刺激法：中指で垂直に軽く押し、ゆっくり呼吸しながら10秒×3回
・ 印堂（いんどう）
場所：左右の眉毛の内側端の中間
探し方：眉頭と眉頭を結んだ中央
ポイント：鼻腔周囲の血流改善＋自律神経調整
刺激法：親指または中指で円を描くように30秒ほどマッサージ
・ 合谷（ごうこく）
場所：手の甲、親指と人差し指の骨が交わる手前のくぼみ
探し方：親指と人差し指を軽く閉じると盛り上がる筋肉の中央
ポイント：炎症反応・免疫調整の代表的ツボ
刺激法：やや痛気持ちいい強さで5秒押して離す×5回
4： 繰り返す症状は全身からケア
つつみ鍼灸整骨院では自律神経の測定機（ノイロシステムビジョン：NSV）を用いて、ここの自律神経の状態を確認し、施術します。つらい症状でお悩みの方は、全身鍼灸クーポンを活用し、ぜひ一度ご相談ください。
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投稿者
つつみ鍼灸 整骨院
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