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Conditioning salon Takeoff

コンディショニングサロン テイクオフ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都港区六本木3丁目※予約完了時に詳細お伝えします
  • 六本木一丁目から徒歩3分

テイクオフ(Takeoff)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

179件のブログがあります

1/18ページ 次へ

  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    武田 恵里
    自律神経系の最適化に呼吸は重要な役割をしています。姿勢の問題から紐解いて胸郭機能不全による呼吸の浅さについてお話したいと思います反り腰について数日に渡って書いてきましたが…続きを見る
  • 姿勢不良と重心の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/1
    投稿者:
    武田 恵里
    施術に入る前に身体の現状、お悩みを知るため当サロンではカウンセリングや姿勢評価、動作評価を大切にしています。姿勢評価は猫背、フラットバック、骨盤の前傾、後傾など形に注目し…続きを見る
  • よくうけるQ&A 他
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    武田 恵里
    今年は一気に暖かくなったのもあるのか身体作りに一歩踏み出したい。継続的に利用したい。という方が例年より早めに増えてきた気がします。なので初めてのお客様によく受ける質問を抜…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    武田 恵里
    気圧が下がる(外からの圧力が弱くなる)と身体はわずかに膨張方向へ働きますそれによって体内の水分バランスは変わり、血管は拡張じやすく、自律神経は乱れやすくなります。代表的な…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    武田 恵里
    「体型が戻らない」「特にお腹が気になる」「腰が痛い」「体力が落ちた」「体重が戻らない」など様々なお悩みがあると思います。まず大前提として妊娠出産は身体が大きく変わる一大イ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    武田 恵里
    一見反っているように見えても全てが同じ反り腰ではないがどちらも【腰で支える為、腰に負担がかかるそれは慢性的な腰痛と=だ】という話を前回しました。自覚している、していない(…続きを見る
  • 反り腰の徹底解剖【1】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    武田 恵里
    施術やトレーニングで「反り腰」認定をされた方、お悩みの方は多いですが反ってみえる姿勢には大きく分けて2つあります引き起こす症状は似ていても原因は異なり身体へ影響を与える過…続きを見る
  • どんな寝方してますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    武田 恵里
    まず最初に寝方の正解、絶対これで寝ないとダメ!というのはありません。よく言われる一番ストレスが少ない理想の寝方は背骨が自然なカーブを作れて(緩やかなS字になっている)立位…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    武田 恵里
    少し前流行っていた、SNSでよく見かける骨音お客様にも「ポキポキ鳴らせますか?」とよく質問されました。以下は特定の手技を否定するものではなく、私の一意見です。(今日のブログ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    武田 恵里
    身体にとって一番負荷が大きいのは「同じ姿勢を長時間続けること」当サロンに通って頂いているお客様の多くはしっかり自覚されています。どんな姿勢であれ1時間、2時間と動かなけれ…続きを見る

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テイクオフ(Takeoff)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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