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NAORU整体 相模大野院

ナオルセイタイ サガミオオノイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 神奈川県相模原市南区相模大野3丁目19ー10 1F
  • 【0歳~子連れOK◎】相模大野駅 徒歩4分|駅近通いやすい整体院!

ナオル整体 相模大野院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

229件のブログがあります

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  • 前腿が張るのは何で?
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/28
    投稿者:
    野崎 敬太
    こんにちは! NAORU整体 相模大野院です!日常生活や運動中に前腿が張る感覚を感じたことはありませんか?前腿の張りは多くの人に共通する悩みであり、その原因と対策を知ることは非…続きを見る
  • ガニ股について徹底解説!
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/27
    投稿者:
    野崎 敬太
    こんにちは! NAORU整体 相模大野院です!【ガニ股の原因とは?骨格と筋肉の関係性を徹底解説】ガニ股は、多くの人が抱える姿勢の問題の一つです。見た目の悪さだけでなく、健康にも…続きを見る
  • 姿勢改善の鍵?固有感覚について
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/26
    投稿者:
    野崎 敬太
    こんにちは! NAORU整体 相模大野院です!固有感覚は、体の位置や動きを感じ取る能力を指します。これは、筋肉や関節、腱からの情報を脳に伝えることで、体のバランスや動きを調整す…続きを見る
  • ストレッチは朝と夜どっちがいい?
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/26
    投稿者:
    野崎 敬太
    こんにちは! NAORU整体 相模大野院です!【朝と夜で違う?時間帯別ストレッチの効果とメリット】ストレッチは、身体の柔軟性を高め、ケガの予防やリラクゼーションに役立つ重要なエ…続きを見る
  • 捻挫って何?
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/23
    投稿者:
    野崎 敬太
    こんにちは! NAORU整体 相模大野院です!〇捻挫の基本的な定義捻挫とは、関節周囲の靭帯や筋肉が過度に伸ばされるか、部分的に切れることによって発生する損傷を指します。一般的に…続きを見る
  • 翼状肩甲って?
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/20
    投稿者:
    野崎 敬太
    こんにちは! NAORU整体 相模大野院です!【翼状肩甲とは?】翼状肩甲(Winging Scapula)は、肩甲骨が正常な位置から外れて突出する状態を指します。通常、肩甲骨は背中の筋肉によっ…続きを見る
  • 整体でやれる夏対策
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/18
    投稿者:
    野崎 敬太
    こんにちは! NAORU整体 相模大野院です!夏の暑さが本格化すると、体調管理が一層重要になります。特に、熱中症や体の疲労が溜まりやすい季節には、整体を取り入れることが有効です…続きを見る
  • 不眠症の原因と対策
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/17
    投稿者:
    野崎 敬太
    こんにちは! NAORU整体 相模大野院です!不眠症は、多くの人々が日常的に悩む問題であり、その原因はさまざまです。この記事では、不眠症の一般的な原因と整体による改善方法につい…続きを見る
  • 胸椎~背骨と健康~
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/16
    投稿者:
    野崎 敬太
    こんにちは! NAORU整体 相模大野院です!胸椎(きょうつい)は、背骨の中央部分を構成する12個の椎骨から成り、上半身の安定と動きを支えています。胸椎の健康状態や姿勢は、全身の…続きを見る
  • 歩き方チェック
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/15
    投稿者:
    野崎 敬太
    こんにちは! NAORU整体 相模大野院です!〇歩行フォームのチェックポイント正しい歩行フォームを維持することは、姿勢改善や健康維持にとって非常に重要です。しかし、自分の歩き方…続きを見る

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ナオル整体 相模大野院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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