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NAORU整体 相模大野院

ナオルセイタイ サガミオオノイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 神奈川県相模原市南区相模大野3丁目19ー10 1F
  • 【0歳~子連れOK◎】相模大野駅 徒歩4分|駅近通いやすい整体院!

ナオル整体 相模大野院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

229件のブログがあります

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  • 胃腸の負担を下げるって何?
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    野崎 敬太
    こんにちは! NAORU整体 相模大野院です!現代の食生活では、つい食べ過ぎてしまうことが多く、胃腸に負担をかける原因になっています。胃腸は消化や吸収を担う重要な臓器ですが、過…続きを見る
  • 姿勢が悪いと身体のサイクルが乱れる?
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/4
    投稿者:
    野崎 敬太
    こんにちは! NAORU整体 相模大野院です!〇ホメオスタシス(恒常性)って何?ホメオスタシスとは、体の中を常に一定に保とうとする仕組みのことです。たとえば、暑いときに汗をかい…続きを見る
  • 身体のコアについて
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/27
    投稿者:
    野崎 敬太
    こんにちは! NAORU整体 相模大野院です!インナーユニットという言葉をご存知ですか?これは、体幹(コア)の安定性を支える筋肉群のことを指します。特にスポーツや日常の動作を快…続きを見る
  • 背骨が捻りにくいのは何で?
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/22
    投稿者:
    野崎 敬太
    こんにちは! NAORU整体 相模大野院です!〇脊椎の回旋可動域とは?脊椎は身体をねじる際に重要な役割を果たします。この回旋可動域が低下すると、日常生活や運動に支障をきたすだけ…続きを見る
  • それ本当に肩こり?
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/20
    投稿者:
    野崎 敬太
    こんにちは! NAORU整体 相模大野院です!頸椎神経根症は、首の神経が圧迫されることで起こる症状です。多くの人が肩こりや疲労と混同しがちですが、適切に対応しないと悪化する可能…続きを見る
  • ピラティスと整体どっちがいい?
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/14
    投稿者:
    野崎 敬太
    こんにちは! NAORU整体 相模大野院です!ピラティスと整体は、どちらも体の健康をサポートする方法として人気がありますが、それぞれのアプローチや目的には明確な違いがあります。…続きを見る
  • 初めて整体に行く方へ
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/10
    投稿者:
    野崎 敬太
    こんにちは! NAORU整体 相模大野院です!整体は年齢に関係なく、誰でも始められる健康ケアの方法です。特に「体が痛い」「姿勢が気になる」「疲れやすい」と感じる方にとって、整体…続きを見る
  • 肋骨が開く理由
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/3
    投稿者:
    野崎 敬太
    こんにちは! NAORU整体 相模大野院です!私たちの体は、日々の生活習慣に大きく影響を受けます。その中でも「肋骨が開く」という現象は、見た目の変化だけでなく健康にも影響を及ぼ…続きを見る
  • 筋膜と滑走のお話
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/29
    投稿者:
    野崎 敬太
    こんにちは! NAORU整体 相模大野院です!体をスムーズに動かすために欠かせない「筋肉の滑走」。この滑走が正常に行われなくなると、私たちの体にどのような影響を及ぼすのでしょう…続きを見る
  • 冬場の日光浴のポイント
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/20
    投稿者:
    野崎 敬太
    こんにちは! NAORU整体 相模大野院です!寒い冬になると日照時間が短くなり、十分な日光を浴びることが難しくなります。しかし、日光を浴びることは、体内でビタミンDを生成するため…続きを見る

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ナオル整体 相模大野院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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