ナオルセイタイ サガミオオノイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 神奈川県相模原市南区相模大野3丁目19ー10 1F
- 【0歳~子連れOK◎】相模大野駅 徒歩4分|駅近通いやすい整体院!
ナオル整体 相模大野院(NAORU整体)のブログ
プライベート
投稿日:2026/1/16
- 姿勢の歪み?
- こんにちは!NAORU整体 相模大野院です!
「姿勢が歪んでいる気がする…」
「骨盤がズレていると言われたことがある」
そんなお悩み、実はとても多いです。
ですが、体の歪み=骨のズレとは限りません。
多くの場合、歪みは“結果”として現れています。
〇 体が歪む主な原因とは?
・長時間の座り姿勢やスマホ操作
・片側重心や足を組むクセ
・運動不足による筋力低下
・ストレスによる自律神経の乱れ
骨そのものよりも、筋肉や神経の影響が大きいのが特徴です。
〇 筋肉のアンバランスが歪みを作る
・使いすぎて硬くなる筋肉
・使われず弱くなる筋肉
・左右差・前後差が姿勢に反映される
これが「猫背」「反り腰」「骨盤の傾き」として現れます。
〇 神経の影響も見逃せません
・自律神経が乱れると筋肉が緩まらない
・無意識に力が入り続ける
・結果、姿勢が崩れやすくなる
〇 整体でできること
・筋肉の緊張バランス調整
・関節の動きの改善
・神経が働きやすい体づくり
歪みは“戻されるもの”ではなく、整っていくもの。
原因から整えることが、再発予防の近道です。
#NAORU #ナオル #相模大野 #相模原 #整体 #矯正 #姿勢 #猫背 #骨盤 #美容整体 #産後 #肩 #頭痛 #腰痛 #手 #肘 #股関節 #膝 #足首 #坐骨神経痛 #ストレートネック #反り腰 #姿勢 #O脚 #不眠 #自律神経 #疲れ #疲労 #解消 #痛み

サロンの最新記事
-
●2026/3/11
-
●2026/3/6
-
●2026/3/2
-
●2026/1/16
-
●2025/12/29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(3)
- 2026年2月分(0)
- 2026年1月分(1)
- 2025年12月分(7)
- 2025年11月分(9)
- 2025年10月分(2)
- 2025年9月分(3)
- 2025年8月分(1)
- 2025年7月分(9)
- 2025年6月分(7)
- 2025年5月分(4)
- 2025年4月分(10)
- 2025年3月分(9)
- 2025年2月分(6)
- 2025年1月分(6)
- 2024年12月分(16)
- 2024年11月分(15)
- 2024年10月分(22)
- 2024年9月分(18)
- 2024年8月分(15)
- 2024年7月分(21)
- 2024年6月分(2)
- 2024年5月分(13)
- 2024年4月分(20)
- 2024年3月分(12)
- 2024年2月分(1)
もっと見る
ナオル整体 相模大野院(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,000 【ご新規様限定】根本改善整体(AI姿勢診断付き)¥6600→¥2000
|
|
新 規 |
¥4,400 【肩/首こり/つらい腰痛の原因へアプローチ】“根本”改善整体 ¥6600→¥4400
|
|
新 規 |
¥4,400 【猫背/反り腰/巻き肩でお悩みの方】”姿勢”改善整体 ¥6600→¥4400
|
|
新 規 |
¥7,700 【迷ったらコレ★人気No. 1】全身フルコース整体・矯正 ¥11000→¥7700
|
|
新 規 |
¥6,600 【平日限定割♪】全身フルコース整体・矯正¥11000→¥6600
|
|
新 規 |
¥4,400 【産後太りや体型乱れを整える◎】産後骨盤矯正初回¥8800→¥4400
|

