ラーゴム(Lagom)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024/10/15
- 秋は肺の機能、自律神経が乱れやすい季節です
- まだまだ昼間は暑いですが、朝晩がやっと涼しくなってきましたね。
暑かったり、寒かったりに合わせた体温調整で自律神経が忙しすぎて乱れやすくなります。
また、秋は陰陽五行ではは肺の機能が落ちる季節とされ、乾燥もともない体調不良を感じる方も多いとき。風邪をひいたり、喉の痛み、咳が出たりし始めます。
心当たりありませんか？？
ピラティスで姿勢を改善することで、呼吸にかかわる筋肉も鍛えられ、楽に深い呼吸ができるようになります！！腹筋も呼吸筋のひとつ！つまり、本来の正しい呼吸ができていれば、呼吸をするだけで腹筋も鍛えられるんです！
そして呼吸や自律神経が整うと、身体は疲れにくくなります。
スポーツの秋！ピラティスをはじめませんか？
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥7,500 【腰痛の根本改善】美容整体×パーソナルピラティスで毎日快適ケア 45分
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/7
-
●2026/4/1
-
●2026/3/29
-
●2026/3/28
-
●2026/3/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（3）
もっと見る
ラーゴム(Lagom)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,500 阿南オープン【体験】美容整体×パーソナルピラティス45分 口コミ協力価格
|
|
全 員 |
¥7,500 人気No.1【ガチガチ背中・首に】美容整体×ピラティスで羽が生える軽さ 45分
|
|
全 員 |
¥7,500 【見た目痩身・小顔】パーソナルピラティス×美容整体で美ラインへ 45分
|
|
全 員 |
¥7,500 【腰痛の根本改善】美容整体×パーソナルピラティスで毎日快適ケア 45分
|
|
全 員 |
¥6,500 【姿勢から美しく】筋膜リリース×パーソナルピラティス45分
|
|
全 員 |
¥6,500 【不調の再発を予防】パーソナルピラティスで肩甲骨から整える 45分
|
