ラーゴム(Lagom)のクーポン・メニュー

肩こりや腰痛、不調の原因は日常のクセによる姿勢の歪み。整体で筋肉をゆるめ、ピラティスで正しい身体の使い方を身につけることで、不調が戻りにくい身体へ。口コミ記入なしの場合は追加500円

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スマホやデスクワークで固まった上半身を、整体で肩こりや腰痛の原因となる筋肉のコリをほぐし、ピラティスで肩甲骨の動きや姿勢を整えて徹底ケア。マッサージとピラティスで根本改善

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整体でコリをゆるめ、ピラティスで正しい身体の使い方を習得。“見た目痩身”の変化も実感☆骨盤矯正と肩甲骨が整うから産後ケアにも◎インナーマッスルを呼び覚まし、美ラインへ導く人気コース

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腰痛の多くは日常のクセによる姿勢の崩れが原因。整体で凝り固まった筋肉をほぐし、ピラティスで正しい身体の使い方を整えることで、不調が戻りにくい身体へ。姿勢が整うと見た目の変化も実感

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筋トレで変わらなかった方、身体の使い方を変えませんか？ポッコリお腹やたるみは姿勢が原因。見た目痩身も叶えるあなた専用！姿勢は鍛えるだけでは変わりません。ピラティスで“使える身体”へ

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筋膜リリースで固まった筋肉をゆるめ、ピラティスで不調の原因となる“動きのクセ”を正しい身体の使い方へ整えます。肩こり・腰痛・肩甲骨の固さなどの不調を根本から改善、再発しにくい身体へ

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忙しい主婦の方に。隙間時間で肩こり・腰痛・疲れを賢くメンテナンス。マッサージで深部のコリをゆるめ、ピラティスで姿勢や動きのクセを整えて午後からの元気をチャージ。平日昼間の特別価格☆

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忙しい日も30分で効率よくリフレッシュ。マットピラティスでインナーマッスルを刺激し、固まった身体をほぐして代謝UP＆疲れスッキリ。隙間時間を活用して、午後の家事も軽やかに。

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筋膜リリースで筋肉をほぐして目覚めさせ、少人数だからこそ“一人一人の動きのクセやエラーを丁寧にチェックして整える”ピラティスで、効果をしっかり実感。姿勢を整え疲れにくい体へ。

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スマホやパソコン時間が長いとストレートネック・猫背になり肩こりや腰痛・眼精疲労が蓄積、20代でも慢性化することも。ピラティスで身体の使い方を整えて姿勢を改善。小顔効果も期待できます☆

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初めての方

肩こり・腰痛・ひどい疲れが気になる方に。施術直後から身体が軽くなると好評のオールハンドマッサージで深部のコリをしっかりほぐし、プチピラティスの相乗効果で本来の可動域を取り戻します

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