ジョセイノエイジングケアセンモン カラダシンキュウイン
- 鍼灸
- リラク
- 整体・カイロ
- 静岡県静岡市葵区井宮町９０－１
- 車:静岡駅から10分/平和,昭府ICから5分 バス(美和大谷線/安倍線)井宮局前下車徒歩3分
からだ鍼灸院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/7
- 頭痛は首・顎・目の酷使かも
こんにちは！
エイジングケア専門からだ鍼灸院です。
当院では、頭痛のお悩みを多く相談いただきます。
・ズキズキする
・重い・締めつけられる感じ
・夕方にかけて増してくる、肩首もガチガチ
・予防で毎日薬を飲んでいる など
頭痛の原因はひとつに決めつけられませんが、
首と顎と目の「酷使」が重なると起きやすいことがあります。
・スマホやPCで目を使い続ける
・姿勢が前のめりに
・首肩に力が入る
・無意識に食いしばる
・呼吸が浅い
これらがきっかけとなり首まわりと顎まわりの緊張が高まり、
頭が重く感じやすくなる…というイメージです。
当院では、
首肩だけでなく、顎（噛みしめ）や目の疲れ、姿勢と呼吸も確認します。
鍼施術は、緊張をゆるめて巡りを整えやすい土台づくりとして効果的です！
お家でも簡単にセルフケアを取り入れてあげることがおすすめです！
今日からコツコツ少しだけ♪
・30分に1回、画面から目を離す
・上下の歯は離す（口は閉じてOK）
・吐く息を長めにして呼吸する
・首を強く揉まず、温めてゆるめる
「ただの疲れかな」で続く頭痛こそ、体の緊張のサインかもしれません。
気になる方は、今の状態を一度確認してみましょう！
※突然の激しい頭痛、手足のしびれ、ろれつが回らない、発熱を伴う頭痛などは、早めに医療機関へご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,700 【肩こり改善鍼＋身体ケア】肩首周りへ鍼施術＋全身ケア
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/21
-
●2026/3/17
-
●2026/3/9
-
●2026/3/6
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（7）
- 2026年2月分（8）
- 2026年1月分（8）
- 2025年12月分（15）
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（12）
- 2025年9月分（12）
- 2025年8月分（8）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（15）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（14）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（22）
- 2024年3月分（63）
- 2024年2月分（0）
もっと見る
からだ鍼灸院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,700 人気No.１【美容鍼＋全身プチトータルケア】美容鍼×全身プチケア
|
|
新 規 |
¥12,100 人気No.2【美容鍼＋全身トータルケア】美容鍼+身体鍼+全身たっぷりケア
|
|
新 規 |
¥7,700 人気No.3【たっぷり美容鍼施術】頭皮/表情筋へしっかりアプローチしたい方へ
|
|
新 規 |
¥7,700 【肩こり改善鍼＋身体ケア】肩首周りへ鍼施術＋全身ケア
|
|
新 規 |
¥12,100 【首肩こり改善鍼＋全身たっぷりケア】凝りの強い方や肩首頭痛にお困りの方へ
|
|
全 員 |
¥0 【メニューに悩む方へ】カウンセリング後、一緒に相談・決定！
|
