アリエス 赤羽のブログ
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投稿日：2024/10/2
- 実は消耗品！
さて、皆さん。
今お使いの『枕』自分の身体に合っていますか？
「何となく寝やすいからこの枕にしてる」「オーダーメイドだから凄くフィットしてる！」等、
様々な方がいるかと思います。
そもそも枕ってなんで使うの？一一一
人間の脊椎はＳ字を描くようなカーブになってます。
重い頭や体重を無理なく支え体にかかる負担最小限にするために、脊椎がＳ字になる姿勢を保つ必要があるんです。なので脊椎に合うように寝具と首の間に出来る空間を埋められる枕を使用することが重要なのです！
合わない枕を使ってたらどうなるの？一一一
枕の高さが合っていないと寝ている間、肩や首の筋肉が緊張した状態が続き肩コリや首コリが起きやすくなります。
また合っていない枕を使用していると、首が圧迫され交感神経が緊張状態になり脳への血流がスムーズにいかなくなった結果“頭痛”を引き起こすことも。
低すぎても良くないですが、高すぎると顎を引いた状態になってしまい気道が圧迫され“いびき”の原因や、背骨にも負担が掛かり“腰痛”を引き起こすこともあります(;_;)
枕は消耗品なので「なんか合わないな」「だいぶ長く使ってるな」と思ったら交換しましょう！
素材によって交換時期は異なりますが、
そばがらは1~2年、パルプは3~5年、その他の素材なら2~3年が目安です！
………………………………………
赤羽ドライヘッドスパ専門店 アリエス
＊住所
東京都北区赤羽南２-11-18 FKビル1F
赤羽駅東口から徒歩約5分
＊営業時間
12:00～21:00
………………………………………
↓下記クーポンでのご予約がお得です↓
投稿者
岩村
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記事カテゴリ
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