アリエス 赤羽のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/6
- 寝つけない日が続くあなたへ。頭をゆるめる睡眠ケア
- こんにちは。
今日は、サロンに来られるお客様から特に多いお悩み
「眠りの質が悪い」 についてお話ししたいと思います。
「布団に入ってもなかなか寝つけない」
「夜中に何度も目が覚める」
「朝起きてもスッキリしない」
こうした睡眠の悩みは、生活習慣だけでなく
“頭のコリ”が深く関わっていることが多いんです。
スマホやPCの長時間使用、考えごと、ストレス。
これらはすべて頭皮をキュッと固くし、脳が休みにくい状態をつくります。
頭皮がほぐれると、血流がスムーズになり、
脳が「休んでいいよ」というモードに切り替わります。
その結果…
・ 寝つきが良くなる
・ 夜中に起きにくくなる
・ 朝の重だるさが軽くなる
・ 夢見が悪い日が減る
「施術を受けた日はぐっすり眠れた」という声をいただくのは、
この“脳の休息スイッチ”が入るからなんです。
睡眠の悩みは、放っておくと心も体も疲れやすくなります。
もし最近眠りに不安があるなら、頭をゆるめるケアを取り入れてみてください。
サロンでは、
「眠りの質を整えるためのヘッドケア」
を目的に来られる方がとても増えています。
あなたの夜が、もっと静かで、深く休める時間になりますように。
………………………………………
赤羽ドライヘッドスパ専門店 アリエス
＊住所
東京都北区赤羽南２-11-18 FKビル1F
赤羽駅東口から徒歩約5分
＊営業時間
12:00～21:00
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