アリエス 赤羽のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/8
- 目の疲れが取れない人は“頭のコリ”を疑ってください
- こんにちは。
最近、お客様から特に多いのが
「目がしょぼしょぼする」「夕方になると視界がかすむ」
といった“眼精疲労”のお悩みです。
実はこの目の疲れ、
目そのものより“頭の緊張”が原因になっているケースがとても多いんです。
長時間のスマホやPC作業は、
目の周りの筋肉だけでなく、こめかみ・前頭部・側頭部まで緊張させます。
その結果…
・まぶたが重い
・目の奥がズーンと痛む
・頭痛が出やすい
・集中力が落ちる
こうした症状が連鎖的に起こります。
特に、側頭部のコリは“目の疲れ”と直結しているため、
ここをゆるめるだけで視界がパッと明るくなる方も多いんです。
頭皮がゆるむと血流が改善し、
目の周りの筋肉にも酸素が届きやすくなります。
その結果…
・目の奥の重だるさが軽くなる
・まぶたが開きやすくなる
・夕方の視界のかすみが減る
・集中力が戻りやすくなる
「目がスッキリした」と言われるのは、
頭の緊張がほどけて“視界のストレス”が減るからなんです。
眼精疲労は、放っておくと肩こり・頭痛・睡眠の質低下にもつながります。
「最近、目がしんどいな」と感じたら、
早めに頭をゆるめてあげるのがおすすめです。
サロンでは、
“目の疲れに特化したヘッドケア”
を求めて来られる方がとても増えています。
視界がクリアになると、気持ちまで軽くなるもの。
あなたの毎日が、もっと快適になりますように。
………………………………………
赤羽ドライヘッドスパ専門店 アリエス
＊住所
東京都北区赤羽南２-11-18 FKビル1F
赤羽駅東口から徒歩約5分
＊営業時間
12:00～21:00
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