ウツノミヤインディバビヨウセイコツイン
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- 栃木県宇都宮市陽東３丁目２２－２０ あさひレジデンス１０８号室
- 宇都宮LRT、陽東三丁目駅から徒歩3分
宇都宮インディバ美容整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2025/3/17
- ファスティングとは
- 簡単に言うと「食べないこと」です。
でも、カラダって栄養を入れないと代謝が落ち、溜め込みやすい体質に変ってしまします。
食べないダイエットで失敗した人って、
「リバウンドした」
「痩せたけど老けた」
「体調を崩した」など綺麗になったとは言えない結末を迎えると思います。
ファスティングの本来の目的は「疲れた胃腸を休めて体内をリセットさせること」です。
カラダに必要な栄養素を摂りながら、一定期間 固形物を摂らずに過ごすことで、胃腸の消化機能が休められ排泄活動が活発になります。
つまり、腸が元気になり悪いモノを外へ出す力が強くなります！
知らず知らずのうちに体に入ってしまっている食品添加物や保存料・有害ミネラルなど
カラダのどこかに溜まっていませんか？
肌荒れ・便秘・冷え・いつも怠い・眠い・食べてないのに太る・目覚めが悪いなど腸が汚れているサインですよ！すぐの対策をオススメします(^^)
当院で行っているファスティングは、良質なお水・酵素ドリンク・ファスティングアシストフードとインディバトリートメントを組み合わせたプログラムです。
一週間で3～４キロの体重減と、美肌が手に入りますよ(^^)
カラダの内側から綺麗になるって気持ち良い！
新年度 キレイに迎えたい方
ぜひ！一度おためしくださいね！
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