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整体あゆむ 立川店のブログ
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投稿日：2025/12/19
- なぜ、整体あゆむの施術は痛くないのに良くなるのか？
痛くないのにラクになった！
と言っていただくことが多いです＾＾
その秘密をお伝えします。
肩こりや腰痛は筋肉が緊張状態で
力が抜けなくなっている場合がほとんどです
この緊張状態をどうやって
取り除くかがポイントになっています。
多くの整体、整骨院は
マッサージでほぐしたり、ストレッチで筋肉を伸ばしたりしますよね
マッサージやストレッチは
一時的に力が入らなくなる状態でをつくります
この刺激が強ければ強いほど
力が入らない状態になりやすく、痛みも伴いやすいです。
だからコリが強い人は
刺激が強くないと効かなくなって
エスカレートしてしまいます。
ですが、刺激が強かった場合
揉み返しのような反動が来てしまいます。
この揉み返しすら感じなくなっている人もいますが、、、
強い刺激でも何も感じない人は
本当に危険な状態だと思いますよ。
僕の施術では
マッサージのように揉みほぐしたり
ストレッチのように筋肉を伸ばしたり
基本的にこういったことはしません。
力が入ってしまっている筋肉がついている
関節をゆっくり丁寧に動かしていきます。
関節がスムーズに動くと
筋肉の緊張状態も緩和されていきます。
刺激は少ない方がいいです
痛みもない方がいいです
もっといえば
痛気持ち良いもよくないです。
本当は
痛みがないのにラクになったではなく
痛みがないからラクになるんです＾＾
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