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インディバ&エンダモロジー Ruhe plats 恵比寿 【ルーエプラッツ】

インディバアンドエンダモロジー ルーエプラッツ エビス

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ルーエプラッツ 恵比寿(Ruhe plats)のブログ

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投稿日:2026/3/25
上半身のケアで得られる利点♪ 恵比寿 インディバ
上半身のケアで得られる利点♪ 恵比寿 インディバ_20260325_1
肩甲骨周りが固く下がらなくなってしまうと
首を引くことができずらくなります

・姿勢が「崩れる」だけでなく、骨盤の後傾
・ヒザで踏ん張るように立ってしまう
・お腹の深部・インナーマッスルが使いづらい
・太ももの内側が使いずらくい
・ひざ下・スネ部分に張りが出てしまう
その結果
足が真っ直ぐな印象から、外張りが強くずんぐりな印象になってしまいます

デスクワークでは上半身のコリは強いですが、
その疲れが下半身jに響いてしまうことも多いので、
全身からの肩こりもケアもお薦めです

でも逆に言えば、、
肩こりケアをすることで、下半身の使い方も変化するとも言えます

卵が先か、鶏が先か?
自分の疲労の度合いや気分でケアをしていくのもよいですよね


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e-mail  ruhe_plats@yahoo.co.jp
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ルーエプラッツ https://www.ruhe-plats.com
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ルーエプラッツ 恵比寿(Ruhe plats) 伊藤 亜希子
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投稿者
ルーエプラッツ 恵比寿(Ruhe plats) 伊藤 亜希子

代表・エステティシャン

伊藤 亜希子

イトウ アキコ

大手・個人サロンの店長を経て独立。恵比寿で15年目!

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ルーエプラッツ 恵比寿(Ruhe plats)のブログ(上半身のケアで得られる利点♪ 恵比寿 インディバ)/ホットペッパービューティー

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