インディバ＆エンダモロジー Ruhe plats 恵比寿 【ルーエプラッツ】
インディバアンドエンダモロジー ルーエプラッツ エビス
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ルーエプラッツ 恵比寿(Ruhe plats)のブログ
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投稿日：2026/4/4
- 疲れが溜まると脂肪もたまる！ 恵比寿 インディバ
- 夕方にｊなると「むくみ」を感じませんか？
デスクワークでも立ち仕事でも感じるむくみは「疲労感」も伴いますよね
それは毎日の生活の中で、体内の水分バランス低下やナトリウムのバランス崩れ
自律神経の不調、睡眠不足、体内の循環の低下、
自分にあって栄養バランスの良い食事管理などのいずれかが崩れることで
ちょっとずつ溜まってしまっているのかもしれません
体重が増えた、サイズアップしたなと感じた時に
実は「約1キロ」くらいの水分をため込むこともあります
脂肪の1キロでなく、水分の1キロはだいぶ違います
毎日、むくみを感じているようでしたら、
むくみを取り除きやすい環境・生活を習慣的に取り入れていくと
スッキリしやすいです
そしてその「むくみ」がなぜ出ているのか？に合わせたケアをすることが大切になります
全身の循環を整える「エンダモロジー」や冷えや強張りを温めてほぐす「インディバ」が良いのか、
そしてどちらも組み合わせることは最適で最速で結果をつかみやすくしますよね♪
自分のお体に合わせて、オーダーメイドにケアしてみませんか？
●アットホームな小さなマンション一室のサロンです♪
お食事やトレーニングは解消できない体のライン作りや疲労回復、滞りを整えるに
インディバ・エンダモロジー・マッサージ・ストレッチの組み合わせはいかがでしょうか？
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Tel 0362770295
e-mail ruhe_plats@yahoo.co.jp
LINE公式アカウント https://lin.ee/nxDKMdE
ルーエプラッツ https://www.ruhe-plats.com
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