あやせ駅前ひだまり整骨院スタッフ / 高橋 和美

常に膝のぐらつきをカバーして歩いているせいか太ももの後ろの部分が張ってしまっていましたがご丁寧な説明と施術に簡単なストレッチの仕方も教えて頂きとても充実した時間を過ごさせて頂きました。ありがとうございました。またよろしくお願いします。

私は股関節が悪く日頃から股関節をかばう生活に
慣れてしまっていて、凝り固まってる自覚はあるものの、
施術をする機会がありませんでした。
少しでも痛みが取れればという気持ちでこちらを訪問しました。
個人差はもちろんあると思いますが、私には特効薬でした。
本当にもう久しぶりにスタスタ歩いて帰宅しました。
悩みも疑問も全て納得のいく答えをくれて、とても嬉しかったです。
痛み止めを飲むだけの毎日でしたが、これからは教えて頂いたストレッチをして、自分をメンテナンスしていこうと思いました。

いつも整体やマッサージでお世話になっています。
今回初めてパーソナルトレーニングに挑戦です！
普段サイクリングやストレッチやヨガなどの運動をしていてなかなか教えてもらって運動する機会がなかったのでとても新鮮でした。

お話もとても楽しく、説明も丁寧でわかりやすかったです。
何より身体の中で気になっているところや今まで気づかなかった動かしにくい部分に効く運動やマッサージも教えていただけて助かりました。
自宅でも教わったことを少しずつですが継続しています。
少し記憶が曖昧なところもあるのと、他にもトレーニングしたい箇所もあるのでまたお願いします！