【歪み専門】筋膜整体てんてんてんまてん ［小顔矯正/骨盤矯正/姿勢矯正］
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てんてんてんまてんのブログ
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投稿日：2026/2/5
- 二重顎、出る日と出ない日【北新地／小顔矯正】
- こんにちは、体脂肪7.9％バズーカです。
実は【二重アゴ】って、毎日同じだけ出てるわけじゃないんですよね。
「今日はマシ」「今日は最悪」みたいな波があります。で、この波って体重よりも
その日の「首の置き方」で決まってることが多いです。
スマホ見てる時。パソコンのぞき込んでる時。
考え事してる時。寒くて肩すくめてる時。
気づいたら、頭がちょっと前に出て、首の前側が詰まる。
それだけで、フェイスラインは簡単にぼやけます。逆に、出ない日は何してるかというと
首を頑張って伸ばしてる…というより、
胸がふっと開いてて、呼吸が入ってる。
だから首が「守り」に入らない。
二重アゴを消そうとして
顎下を揉む、上向く、首だけ伸ばす、をやる人も多いんですけど
それで逆に首が疲れちゃうパターンもあります。
出てる場所より、出る形になってる理由を先に潰す方が早いですよ。今日、鏡で見て「出てる日」なら
顎を上げるんじゃなくて、胸の前を軽く起こして
一回だけ、静かに息を吐いてみてください。
それで首の前がスッと楽になるなら、原因はだいたいそこです。
二重アゴって見た目の話に見えるけど、
実際は「その日の体の構え」が顔に出てるだけ。
整えるポイントが分かると、毎日悩まんで済みます。
筋膜整体てんてんてんまてん
【歪み専門】小顔矯正／姿勢矯正（首肩こり・猫背・左右差）
大阪市北区西天満4丁目11－8 おおきに老松通りビル508
（北新地駅徒歩5分／東梅田駅徒歩5分／梅田駅徒歩10分）
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