【歪み専門】筋膜整体てんてんてんまてん ［小顔矯正/骨盤矯正/姿勢矯正］
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てんてんてんまてんのブログ
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投稿日：2026/2/7
- 写真フォルダがスクショ地獄なやつ...
- こんにちは、体脂肪7.9％バズーカです。
写真フォルダが「スクショ地獄」になってる人、結構多いです。買いたいもの、行きたい店、良さそうな投稿、仕事のメモ。
とりあえずスクショ！で、、、結局見返さない。
これ、ズボラとかじゃなくて
頭の中が「未処理」で溜まってるだけやと思ってます。
決めきれない。保留が増える。判断が先送りになる。
だから証拠としてスクショを残して、「やった感」だけ確保する。
これの面白いのが、スクショが増える時期って、だいたい忙しい時期と被る。
時間がないと、人は「整理」じゃなく「退避」を選ぶからかと思います。で、こういう時って部屋より先に、スマホが散らかる。
スマホが散らかると、通知も増えて、さらに落ち着かなくなる。
気づいたらずっと追われてる感じになる。
対策は大きいことじゃなくて、1個だけでいい。
スクショしたら、その場でアルバム1個だけ作って放り込む。
「あとで整理」は、たぶん来ません。最後に1mmだけポイント言うと
未処理が溜まってる時って、姿勢も同じ状態になりがちです。
前のめりで、首が詰まって、息が浅い。
スクショを消す時、体も一緒に軽くなるかもですね。
筋膜整体てんてんてんまてん
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