【歪み専門】筋膜整体てんてんてんまてん ［小顔矯正/骨盤矯正/姿勢矯正］
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てんてんてんまてんのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/9
- O脚っぽく見える日の正体
- こんにちは、体脂肪7.9％バズーカです。
O脚って「骨が曲がってる」と思われがちですが
実際は脚そのものよりも
立ち方でO脚っぽく見えている人が多いです。だから日によって、見え方の差が出ます。
見え方が変わる時に関係しやすいのが、膝より上です。
骨盤の向きと、体重の乗り方。
ここがズレると、脚は外に開きやすくなります。
よくあるのは、膝を内側に寄せて「まっすぐにしよう」とするパターン。
これ自体が悪いわけではないですが、
体重が外側に逃げたまま膝だけ寄せると、足先が外に向きやすい。
結果として、見た目の違和感が残ります。
てんてんではO脚を見る時、最初に膝を触るより
左右どちらに体重が乗っているか、足首の上に体重が落ちているかを確認します。
ここが整うと、脚は必要以上に外へ開かなくなります。
家で確認するなら、これだけでいいです。
鏡の前で、膝を寄せる前に
「足裏の真ん中」に体重を置いて立ってみてください。
それだけで脚の形が変わって見えるなら、脚の形ではなく立ち方の影響が大きいです。
頑張って膝をねじ込むより、順番を変える。
O脚の悩みは、この方がうまくいくことがありますよ。
【歪み専門】小顔矯正／姿勢矯正（首肩こり・猫背・左右差）
筋膜整体てんてんてんまてん
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