【歪み専門】筋膜整体てんてんてんまてん ［小顔矯正/骨盤矯正/姿勢矯正］
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てんてんてんまてんのブログ
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投稿日：2026/2/13
- 肩こりの人ほど〇〇を見ろ【梅田／姿勢矯正】
- こんにちは、体脂肪7.9％バズーカです。肩こりって、肩を揉んだら気持ちいい。
でも「その場は軽いのに、すぐ戻る」もセットになりがち。
この「戻り」が早い人ほど、肩そのものより
腕の使い方が詰まってることが多いです。
特に、前腕（肘～手首）と二の腕。パソコン、スマホ、家事。
腕を前に出したまま、細かい作業をずっとやる。
そうすると肩は、腕をぶら下げ続ける係になります。
肩が頑張って当然の状態です。
ここで肩だけ緩めても
腕の詰まりが残ってると、肩はまた同じ仕事に戻る。
だから戻りが早い。てんてんでは、首肩がつらい方ほど
腕の動きと、肩甲骨の連動を先に見ます。
腕が軽く動くようになると
肩の力みが勝手に抜けることもあります。
肩こりを「肩の問題」として終わらせると
ずっとその場しのぎになりやすい。
戻りが早い人ほど、見る順番を変える価値がありますよ。
筋膜整体てんてんてんまてん
【歪み専門】小顔矯正／姿勢矯正（首肩こり・猫背・左右差）
大阪市北区西天満4丁目11－8 おおきに老松通りビル508
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