【歪み専門】筋膜整体てんてんてんまてん ［小顔矯正/骨盤矯正/姿勢矯正］
ユガミセンモンキンマクセイタイテンテンテンマテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市北区西天満４丁目１１－８ おおきに老松通りビル５０８
- 東梅田駅 徒歩5分／大阪駅 徒歩12分／梅田駅 徒歩11分
てんてんてんまてんのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/10
- 呼吸が浅い人に多い巻き肩と首の位置の共通点
- こんにちは、体脂肪7.9％バズーカです。「ちゃんと吸ってるつもりなのに、なんか息が浅い」
「深呼吸すると胸より首がしんどい」
そんな人、意外と多いです。
呼吸しづらい人に共通しやすいのが
首の前、胸の前、肋骨まわり、あごまわりまで筋膜が一緒に張っていることです。
本来、安静時の呼吸は横隔膜が中心です。
でも、猫背や巻き肩で胸郭の動きが小さくなると
首や肩まわりの筋肉まで使って吸うクセが強くなりやすいです。
さらに、食いしばりがある人は
あご周りの筋膜まで硬さが出やすく、首の前側も詰まりやすくなります。
すると、吸っているつもりでも上だけが動いて、呼吸が浅く感じやすくなります。特に多いのがこのあたりです。
首が前に出ている
胸の前が詰まっている
肋骨が動きにくい
あご周りに力が入りやすい
こういう状態だと、肩こりや首こりだけでなく
「なんか疲れが抜けにくい」
「息が入りにくい」
「胸を張ると逆にしんどい」
みたいな感覚にもつながりやすいです。
だから、呼吸のしづらさを見るときは、肺の話だけでなく
横隔膜、肋骨、胸の前、首の前、あご周りまでまとめて見ることが大切。てんてんでは、首肩だけを部分的に見るのではなく、
呼吸のしやすさまで含めて、姿勢、胸郭の動き、首の位置、あごの使い方をまとめて見ていきます。
「ただの疲れかな」で済ませていたしんどさも
実は呼吸のしづらさが積み重なっていることがあります。
深く吸いにくい感じが続く人は
首肩だけじゃなく、胸や肋骨まわりまで見直してみてもいいかもしれません。
筋膜整体てんてんてんまてん
【歪み専門】小顔矯正／姿勢矯正（首肩こり・猫背・左右差）
大阪市北区西天満4丁目11－8 おおきに老松通りビル508
（北新地駅徒歩5分／東梅田駅徒歩5分／梅田駅徒歩10分）
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥10,000 A 人気No1【顔＋姿勢】筋膜小顔＋全身［首肩/猫背/腰/骨盤］写真比較
|
投稿者
サロンの最新記事
-
●2026/4/11
-
●2026/4/10
-
●2026/4/9
-
●2026/4/8
-
●2026/4/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（11）
- 2026年3月分（28）
- 2026年2月分（28）
- 2026年1月分（29）
- 2025年12月分（23）
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（12）
- 2024年2月分（8）
もっと見る
てんてんてんまてんのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥10,000 A 人気No1【顔＋姿勢】筋膜小顔＋全身［首肩/猫背/腰/骨盤］写真比較
|
|
新 規 |
¥9,000 B 初回クーポン／人気No2【美姿勢】全身筋膜整体 [猫背/骨盤/美脚]
|
|
新 規 |
¥8,000 C 初回クーポン【本気で姿勢改善】筋膜整体［巻き肩/骨盤/猫背矯正］
|
|
新 規 |
¥7,000 D 初回クーポン【顔の歪み丸ごと】筋膜小顔 [歪み/むくみ/顎のズレ]
|
|
新 規 |
¥7,500 【平日12～17時限定｜施術モニター】 全身バランス＋フェイスライン調整
|
|
新 規 |
¥3,000 【広告ページをご覧の方限定】肩こり解消コース
|
