【歪み専門】筋膜整体てんてんてんまてん ［小顔矯正/骨盤矯正/姿勢矯正］
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てんてんてんまてんのブログ
おすすめデザイン
投稿日：2026/4/13
- 朝イチの顔、誰？
- こんにちは
体脂肪7.9％バズーカです。朝、鏡を見た瞬間に
「なんか今日、顔でかない？」
「まぶた重っ」
「フェイスラインどこいった？」
ってなる日、ないですか。
昨日食べすぎたとか、塩分とか、水分とか。
もちろんそれも関係することはあります。
でも、朝の顔が重い理由って、そこだけで終わらないことが結構多いです。
首肩が詰まっている
噛みしめが強い
寝ている間も力が抜けていない
姿勢が崩れて呼吸が浅い
こういう状態が続くと、朝イチの顔に出やすくなります。
特に多いのが
顔だけどうにかしようとしているパターンです。実際は、顔そのものというより
首の前側や横の張り
肩の位置
アゴまわりのかたさ
頭の位置
そういうところまで影響して、顔の見え方が変わっていることがあります。
だから、朝のむくみ顔を
「体質だから」
「年齢だから」
「塩分かな」
だけで片づけるのは、ちょっと雑です。
毎朝パンパンになる人ほど、顔だけの問題ではなくて
首肩の負担や、日中の姿勢のクセが積み重なっていることもあります。てんてんでは、顔だけを見て終わりではなく
首肩や姿勢のバランスも含めて見ながら
どこが顔の重さに繋がっているのかを確認していきます。
朝の顔が安定しない
写真を撮ると顔がぼやけて見える
むくみやすいのに、何をしたらいいかわからない
そんな方は、一度顔だけではなく全体で見直してみてもいいかもしれません。
筋膜整体てんてんてんまてん
【歪み専門】小顔矯正／姿勢矯正（首肩こり・猫背・左右差）
大阪市北区西天満4丁目11－8 おおきに老松通りビル508
（北新地駅徒歩5分／東梅田駅徒歩5分／梅田駅徒歩10分）
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