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はりきゅうYurin

ハリキュウ ユウリン

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  • 東京都渋谷区千駄ヶ谷2-37-8 五月女ビル401
  • 「なんとなく楽」では物足りない方に◎ 千駄ヶ谷駅・国立競技場駅・北参道駅より徒歩5分

ユウリン(Yurin)のブログ

最新ブログ一覧

105件のブログがあります

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  • ヘッドスパで物足りない方へ。頭の重さは首から整える
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    投稿日:
    2026/4/14
    投稿者:
    仲道 俊昭
    ヘッドスパ、気持ちいいですよね。ただ、終わった後は軽くなるのにすぐ戻ってしまう…そんな方も多いです。頭の重さや目の疲れは、頭皮だけでなく首や肩の緊張が関係しています。特に…続きを見る
  • 気づかない疲れが出てくる時期です
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    投稿日:
    2026/4/10
    投稿者:
    仲道 俊昭
    環境の変化や気温差で、知らないうちに疲れは溜まっていきます。この時期は、“回復より消耗が少し上回る”状態になりやすい。まだ大丈夫、と思っている頃に少しだけ整えておくと後が…続きを見る
  • 【千駄ヶ谷|首こり】デスクワークでつらい首の重さに
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    投稿日:
    2026/4/7
    投稿者:
    仲道 俊昭
    長時間のデスクワークで、首の重さやだるさを感じていませんか。画面を見る姿勢が続くことで、首の後ろの筋肉は常に引っ張られた状態になります。その緊張が抜けないまま過ごすと、肩…続きを見る
  • 春は、少しだけ整えればいい
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    投稿日:
    2026/4/3
    投稿者:
    仲道 俊昭
    新しい季節が始まると、なんとなく身体も落ち着かない。気温や環境の変化で、自律神経も揺れやすい時期です。頑張ろうとしなくても、少し整えるだけで軽くなることもあります。無理に…続きを見る
  • 【千駄ヶ谷|首肩こり】力が抜ける感覚を取り戻す
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    投稿日:
    2026/3/31
    投稿者:
    仲道 俊昭
    首や肩に力が入りっぱなしになっていると、自分では気づかないうちに疲れが溜まっていきます。特にデスクワークやスマートフォンの時間が長い方は、身体をゆるめるきっかけが少なくな…続きを見る
  • 春を軽やかに迎える
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    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    仲道 俊昭
    月の終わりは、始まりの準備。無理に変わらなくていい。整えば、自然と前に進めます。春は競争の季節ではなく、再調整の季節。軽やかさは、力を抜いたところから生まれます。4月を楽…続きを見る
  • 【千駄ヶ谷|月末疲労】気づかない疲れを整える時間
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    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    仲道 俊昭
    月末になると、理由ははっきりしないけれど疲れが抜けない。そんな声をよくいただきます。忙しさの中で身体は緊張を溜め込み、自覚より先に疲労が蓄積しています。鍼灸は「悪くなって…続きを見る
  • 整えるという選択
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    投稿日:
    2026/3/19
    投稿者:
    仲道 俊昭
    3月も後半。忙しさがピークになる頃です。疲れが溜まる前に整える。それは贅沢ではありません。「まだ大丈夫」と思っているうちが、整えどき。少し早めにゆるめると、回復は早い。整…続きを見る
  • 【千駄ヶ谷|頭痛ケア】首肩から整える鍼灸
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    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    仲道 俊昭
    春先は頭痛の相談が増える時期です。原因は頭そのものではなく、首や肩の緊張が関係していることも少なくありません。当院では強い刺激ではなく、身体が自然にほどける施術を行ってい…続きを見る
  • 深呼吸できていますか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    仲道 俊昭
    最近、深呼吸していますか。忙しいと、呼吸は浅くなります。呼吸が浅いと、肩が上がります。肩が上がると、首が固まります。体はとても正直です。ゆっくり吐くだけで、首の力は少し抜…続きを見る

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ユウリン(Yurin)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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