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カイロプラクティック ネクサス

カイロプラクティック ネクサス

  • 整体・カイロ
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  • エステ
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  • 茨城県石岡市東石岡3-4-36 C棟
  • 石岡駅 車 5分

カイロプラクティック ネクサスのブログ

2025年9月のブログ一覧

87件のブログがあります

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  • 【肩こりが取れないのは暑さのせい?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    藤岡 亮太
    「マッサージしても楽にならない」「寝ても回復しない」…それ、暑さによる自律神経の疲労が隠れているかもしれません。・暑さで交感神経が優位になりやすい・体温調整に追われて筋肉…続きを見る
  • 【猛暑で悪化する肩こりの罠】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    藤岡 亮太
    暑い季節でも「肩こり」が強まる人が増えています。冷房や水分不足による体調変化を見落とすと、慢性化の一途をたどる危険があります。・冷房で肩周りが冷え、筋肉が硬直・発汗による…続きを見る
  • 【放置された腰痛の末路】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/16
    投稿者:
    藤岡 亮太
    腰痛は放置しておくと痛くなったり、回復したりを繰り返して最終的には気づいたら悪化します!トピック1:坐骨神経痛に進行腰の不調を放置すると、神経を圧迫し足のしびれを招きます…続きを見る
  • 【腰痛と自律神経の関係】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/16
    投稿者:
    藤岡 亮太
    自律神経が乱れると腰痛が起きやすくなります!!トピック1:ストレスで筋肉が硬直精神的な緊張が腰の筋肉を固め、痛みを悪化させます。トピック2:睡眠不足が回復を妨げる自律神経が…続きを見る
  • 【腰痛が夏に悪化する理由】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/16
    投稿者:
    藤岡 亮太
    冷えると腰痛になりやすくなります!トピック1:冷房による腰の冷え冷風が腰に直接当たると、血流が悪化して筋肉が硬直します。トピック2:水分不足による影響脱水は血液をドロドロに…続きを見る
  • 【姿勢の崩れが肩こりを悪化】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    藤岡 亮太
    猫背のデメリット!?トピック1:猫背姿勢の落とし穴前傾姿勢は肩や首に大きな負担をかけ、コリの悪循環を作ります。トピック2:呼吸の浅さも原因姿勢が悪いと呼吸が浅くなり、酸素不…続きを見る
  • 【肩こりと頭痛の関係】危険なサイン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    藤岡 亮太
    肩こりと頭痛起きやすい人の特徴!トピック1:肩の筋肉が頭を締めつける肩の緊張が首まで波及すると、頭を圧迫するような痛みにつながります。トピック2:酸素不足で脳が悲鳴血流不良…続きを見る
  • 【放置すると慢性化】肩こりの正体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    藤岡 亮太
    慢性化する肩こりの原因とは?トピック1:血流悪化が招く肩の緊張長時間のデスクワークやスマホ使用で血流が滞ると、肩や首の筋肉が固まりやすくなります。トピック2:自律神経の乱れ…続きを見る
  • 夏運動不足と腰痛対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/14
    投稿者:
    藤岡 亮太
    暑さで外出や運動を避けがちになると、筋肉が衰えて腰を支えにくくなります。特に腹筋・背筋のバランスが崩れると、腰に負担が集中して腰痛を招きます。暑い時期は「室内での軽いスト…続きを見る
  • 水分不足で腰痛悪化?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/14
    投稿者:
    藤岡 亮太
    暑い夏は汗を大量にかきます。このとき十分に水分を補給しないと、血液がドロドロになって筋肉への栄養が届きにくくなります。結果として腰の筋肉が硬直し、腰痛が悪化してしまうんで…続きを見る

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カイロプラクティック ネクサスのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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