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カイロプラクティック ネクサス

カイロプラクティック ネクサス

  • 整体・カイロ
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  • 茨城県石岡市東石岡3-4-36 C棟
  • 石岡駅 車 5分

カイロプラクティック ネクサスのブログ

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  • 【腰痛が強まる蒸し暑い季節】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    藤岡 亮太
    マタニティ期の腰痛は、体重増加と骨盤の緩みだけでなく、暑さによる体のだるさも関係しています。●寝苦しさで寝返りが減少●骨盤周りの筋肉が硬直●下半身のむくみや冷えが悪化特に…続きを見る
  • 【肩こりが止まらないマタニティ期】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    藤岡 亮太
    お腹が大きくなると、自然と姿勢が前傾ぎみになり、首・肩に負担が集中します。蒸し暑い日には筋肉の代謝も落ち、余計に血流が悪くなってしまうんです。●冷房で肩の血管が収縮●汗を…続きを見る
  • 【蒸し暑さで悪化するマタニティ頭痛】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    藤岡 亮太
    妊娠中はホルモン変化と暑さのダブルパンチで、自律神経が乱れやすくなります。「冷房をつけると冷えるし、つけないと暑い…」そんな葛藤がストレスを増やし、血管の収縮拡張を繰り返…続きを見る
  • 「蒸し暑さで全身の不調が悪化」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    藤岡 亮太
    頭痛・肩こり・腰痛…蒸し暑い時期に不調が重なるのは珍しくありません。共通するのは“自律神経の乱れ”です。■ 高湿度で体の巡りが滞る■ 神経のバランスが崩れ疲労感増大■ 痛み…続きを見る
  • 「蒸し暑さと腰痛の意外な関係」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    藤岡 亮太
    「暑いだけなのに腰が重い…」そんな経験ありませんか?蒸し暑さは体のバランスを崩し、腰痛を悪化させます。■ 水分不足で筋肉が硬直■ 姿勢が崩れて腰に負担が集中■ 自律神経が乱…続きを見る
  • 「蒸し暑さが原因の頭痛と肩こり」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    藤岡 亮太
    「頭も肩も重い…」そんな症状は蒸し暑さによる自律神経の乱れが引き金になっているかもしれません。■ 体温調節の負担で神経が疲労■ 血流不良が頭痛と肩こりを同時に悪化■ 筋肉の…続きを見る
  • 「蒸し暑い夜に腰痛が悪化する理由」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    藤岡 亮太
    蒸し暑い夜に眠りが浅くなり、翌朝腰の痛みを感じる方は少なくありません。これは自律神経の乱れが深く関係しています。■ 睡眠の質低下で筋肉が回復しない■ 体温調整の乱れで血流が…続きを見る
  • 「蒸し暑さで肩こりがつらい方へ」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    藤岡 亮太
    エアコンと外気温の差、湿気による体のだるさ…。蒸し暑い時期は肩こりが悪化しやすい環境です。■ 湿度で血流やリンパの流れが滞る■ 冷房で体が冷え緊張が強まる■ 自律神経の乱れ…続きを見る
  • 「蒸し暑さで頭痛が悪化する理由」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    藤岡 亮太
    蒸し暑い季節になると、頭痛に悩む方が急増します。実は気温と湿度の高さが、自律神経を乱しているのです。■ 発汗と脱水で血流が滞る■ 自律神経が乱れて血管が収縮■ 睡眠の質が落…続きを見る
  • 「同時に起きる頭痛と腰痛は要注意」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/5
    投稿者:
    藤岡 亮太
    頭痛と腰痛が同時に出るのは、体のSOSサイン。見過ごすと慢性化し、改善が難しくなるケースが多いです。■ 血流の停滞で酸素不足に■ 筋肉疲労が積み重なりやすい■ 神経の乱れで痛み…続きを見る

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