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カイロプラクティック ネクサス

カイロプラクティック ネクサス

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
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  • 茨城県石岡市東石岡3-4-36 C棟
  • 石岡駅 車 5分

カイロプラクティック ネクサスのブログ

最新ブログ一覧

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  • カイロプラクティック 背中の痛み編
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    投稿日:
    2024/3/18
    投稿者:
    藤岡 亮太
    <背中の痛みの症状>一言に背中の痛みと言ってもその範囲は広く、場所や痛み方は様々です。首から肩甲骨にかけてのピリピリとしびれるように痛む、肩甲骨の間がこり固まって重だるい…続きを見る
  • カイロプラクティック寝違え編
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    投稿日:
    2024/3/17
    投稿者:
    藤岡 亮太
    朝起きたら首が動かない、、、後ろを向く事さえも出来なくなるぐらい寝違えは辛い症状ですよね!我慢をしているとそのうちに背中まで痛くなってきてしまいます。寝違えは慣れない枕や…続きを見る
  • 赤ちゃんの体重の成長
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    投稿日:
    2024/3/16
    投稿者:
    藤岡 亮太
    お母さんが元気そして、母体の栄養がたくさんあって、自律神経が整っていると赤ちゃんはすくすくご機嫌で育ちますね♪そのためにもお母さんがご機嫌でいることが大切ですね◇体重変化…続きを見る
  • マタニティ編 母体が元気であることが大切
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    投稿日:
    2024/3/15
    投稿者:
    藤岡 亮太
    まず、赤ちゃんの成長と発達と発育について知っていきましょう♪赤ちゃんや子どもの最大の特徴は成長・発達することです。子どもの身体的変化や心の変化を表す言葉には、「成長」「発…続きを見る
  • 花粉症は花粉の量で決まる??
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    投稿日:
    2024/3/14
    投稿者:
    藤岡 亮太
    花粉の量と症状の関係関東地方だと、2月頃からスギ花粉の飛散がはじまり4月下旬に飛散が少なくなります!そして、ヒノキ科花粉がはじまり、5月末頃まで続きます。くしゃみ、鼻水、鼻…続きを見る
  • 花粉症にも自律神経で対策
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    投稿日:
    2024/3/13
    投稿者:
    藤岡 亮太
    花粉症ですか?花粉症予備軍・軽度のものも含め、現在の日本人の30%以上が花粉症の割合になっていて、未だに伸びています。そして、生まれてくる子供の4人に1人がアレルギー体質…続きを見る
  • 続 睡眠の質を下げる行動
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    投稿日:
    2024/3/12
    投稿者:
    藤岡 亮太
    休日の生活サイクルの乱れ↓寝たはずなのに疲れが抜けていない、眠気が取れていないと感じたときは要注意です!休日には2度寝、3度寝と繰り返し、夜眠れなくなるようなサイクルを繰り…続きを見る
  • 睡眠の質を下げる行動
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    投稿日:
    2024/3/12
    投稿者:
    藤岡 亮太
    睡眠の質を高めるコツ~身体のサイクル~就寝前に避けたいこと↓普段の何気ない習慣が深い睡眠を得られない原因になっているかもしれませんよ? 1.熱いお湯につかる熱めのお湯に長く…続きを見る
  • 続 睡眠の質を高めるコツ
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    投稿日:
    2024/3/11
    投稿者:
    藤岡 亮太
    前回に引き続き、睡眠の質を高めるコツをご紹介していきます♪6.リラックスできる音楽を聴くヒーリングミュージックと呼ばれる、副交感神経が優位になる音楽はリラックス効果が期待で…続きを見る
  • 睡眠の質を高める方法
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    投稿日:
    2024/3/11
    投稿者:
    藤岡 亮太
    皆さん、簡単に改善したくないですか?・疲れが抜けない・パフォーマンス力が上がらない・集中力が続かない・痩せにくい etc…スポーツや仕事で結果を出したいときメンタルを安定さ…続きを見る

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カイロプラクティック ネクサスのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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