カイロプラクティック ネクサスのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/14
- 股関節の硬いさが膝の痛みにつながることも
- 膝が痛いと「膝が悪い」と思うことはよくありますが、
実は股関節のハンドラ関係をしているケースも稀です。股関節は体の中でも大きな関節で、
歩く・立つ・座るなど多くの動作に取り組んでいます。
結果として、膝に余計なストレスがかかり、
痛みや違和感が出てきてしまいます。
●歩くと膝が痛い
●股関節が硬いと感じる
●片脚に体重をかけやすい
●階段の上り下りがつらい
【解消法】
・骨盤と股関節のバランスを整える
・股関節の可動域を改善する
・膝に負担がかかりにくい体の使い方へ調整
膝の痛みは、膝だけが原因とは限りません。
股関節や骨盤のバランスを整えることで、
膝の負担が軽くなるケースも多くあります。
体全体のバランスから整えていきましょう。
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