カイロプラクティック ネクサスのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/3
- 骨盤の歪みが膝の痛みを引き起こす！？
- 膝が痛いのに、膝に原因がない…実は骨盤の歪みが、膝への負担につながっていることがあります。
骨盤が歪むと、脚全体のバランスが崩れ、
膝に本来とは違う方向から力がかかりやすくなります。
その結果、膝関節まわりに炎症や痛みが
じわじわと出てくることがあります。
●膝の内側や外側が痛む
●階段の上り下りがつらい
●歩き始めに膝がこわばる
●片方の膝だけ痛くなりやすい
【解消法】
・骨盤の歪みを整えて脚への負担を均等にする
・膝まわりの筋肉バランスを改善する
・股関節・骨盤・膝を連動させた体づくり
膝の痛みは、膝だけの問題ではないことが多い症状です。
骨盤から見直すことで、膝への負担が軽くなることがあります。
痛みをかばって歩き続けると全身に影響が出るため、
体の土台から整えていきましょう！
※ビビビ祭のポイント活用は4/30までです
ぜひご活用ください◇
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