カイロプラクティック ネクサスのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/5
- 腰痛と下痢が続くのは自律神経のサイン？
- 腰は痛いし、お腹の調子も悪い…実はこの2つ、自律神経の乱れを通じて
つながっていることがあります。
背骨や骨盤の歪みが続くと、
周辺の神経や筋肉が緊張した状態が慢性化します。
その緊張が自律神経のバランスを乱し、
腸の働きにまで影響が出ることがあります。
その結果、腰痛と下痢や便通の乱れが
同時に起こりやすくなります。
●腰の痛みとお腹の不調が重なる
●緊張やストレスで腰とお腹が両方つらい
●下痢や軟便が慢性的に続いている
●朝に腰痛とお腹の不調が出やすい
【解消法】
・背骨・骨盤の歪みを整えて神経の緊張をゆるめる
・自律神経が整いやすい体のバランスをつくる
・腸と腰、両方に負担をかけない姿勢習慣を見直す
腰痛と下痢が重なるときは、
体の構造的な歪みが自律神経に影響しているサインかもしれません。
どちらか一方だけを対処しても繰り返しやすいため、
体の土台から整えていきましょう。
※ビビビ祭のポイント活用は4/30までです
ぜひご活用ください◎
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