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むげん整骨院　桃山御香宮前

ムゲンセイコツイン　モモヤマゴコウグウマエ

  • 接骨・整骨
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 鍼灸
  • 京都府京都市伏見区御香宮門前町189‐1
  • 桃山御陵前駅から徒歩5分[リンパマッサージ/猫背/肩こり/頭痛/腰痛/整体/骨盤矯正]

むげん整骨院 桃山御香宮前のブログ

2025年9月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • 体幹トレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/30
    投稿者：
    小寺 宏昌
    体幹トレーニング
    体幹を鍛えるメリット1. 姿勢の改善 体幹の筋肉（腹筋、背筋、骨盤周りの筋肉）が強化されると、正しい姿勢を維持しやすくなり、猫背や腰痛の予防に役立ちます。2. 運動パフォーマン…続きを見る
  • キネシオテープはご存知でしょうか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/29
    投稿者：
    中村 航平
    キネシオテープはご存知でしょうか？
    スポーツや日常生活で体を動かしていると、「肩や腰が痛い」「筋肉がだるい」と感じることはありませんか？そんなときに活躍するのがキネシオテープです。キネシオテープの特徴には、…続きを見る
  • 眼精疲労とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/26
    投稿者：
    中村 航平
    眼精疲労とは？
    眼精疲労とは、視作業（眼を使う仕事）を続けることにより、眼痛・眼のかすみ・まぶしさ・充血などの目の症状や、頭痛・肩こり・吐き気などの全身症状が出現し、休息や睡眠をとっても…続きを見る
  • 座りっぱなしの危険性
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/25
    投稿者：
    小寺 宏昌
    座りっぱなしの危険性
    座りっぱなしが引き起こすリスク1血流の悪化　長時間同じ姿勢で座ると下半身の血流が滞り、むくみや冷えの原因になります。放置すると血栓リスクも高まります。2筋肉のこわばり・姿勢…続きを見る
  • ストレスについて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/24
    投稿者：
    中村 航平
    ストレスについて
    ストレスを抱えていませんか？忙しい毎日や人間関係、気温差や天候の変化…気づかないうちに、心も身体もストレスを溜め込んでいませんか？ストレスは心だけでなく、身体にも様々な影…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/22
    投稿者：
    小寺 宏昌
    祝日も通常診察しております
    いつも当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。季節の変わり目からのお体の症状のお変わりなどお気軽にご相談下さい。当院は、祝日も通常通り診察を行っております。予約も…続きを見る
  • ストレッチについて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/20
    投稿者：
    小寺 宏昌
    ストレッチについて
    ストレッチは、筋肉を伸ばし、柔軟性を高めるための運動です。日常生活の中で、ストレッチを取り入れることで、筋肉の緊張をほぐし、血行を促進し、怪我の予防やリラクゼーション効果…続きを見る
  • 残暑に起こりやすい症状
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/15
    投稿者：
    小寺 宏昌
    残暑に起こりやすい症状
    9月に入りましたがまだまだ暑さは続きそうです。いわゆる「残暑」は、体にとって意外に負担が大きい時期です。強い日差しや蒸し暑さに加え、朝晩の涼しさや天候の変化によって、自律…続きを見る
  • 鵞足炎（がそくえん）とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/11
    投稿者：
    小寺 宏昌
    鵞足炎（がそくえん）とは？
    鵞足炎（がそくえん）とは？鵞足とは、膝の内側にある 縫工筋・薄筋・半腱様筋 という3つの筋肉の腱が集まる部分のことを指します。形がガチョウの足に似ていることからこの名前がつ…続きを見る
  • ブルーライトとは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/9
    投稿者：
    中村 航平
    ブルーライトとは？
    ブルーライトは、スマホ・パソコン・テレビ・LED照明などから発せられる「青い光」のことです。可視光線の中でもエネルギーが強く、角膜や水晶体を通過して網膜まで届きやすい特徴が…続きを見る
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