ムゲンセイコツイン モモヤマゴコウグウマエ
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- 京都府京都市伏見区御香宮門前町189‐1
- 桃山御陵前駅から徒歩5分[リンパマッサージ/猫背/肩こり/頭痛/腰痛/整体/骨盤矯正]
むげん整骨院 桃山御香宮前のブログ
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投稿日：2026/1/26
- スマホやパソコンが与える首への負担について
- 現代人の首の異常が増加している最大の原因は、首の後ろの筋肉を酷使する『長時間のうつむき姿勢』です。今回の図は首に毎日どれだけ負担をかけているかがわかる絵を載せてます。
原因として最も多いのが、スマホ、パソコンの長時間使用です。勤務中はもちろん、通勤時間、休憩時間、寝る前まで絶えずパソコンやスマホが手放せない人はかなり多いのが現状です。
この首の異常を放っておくと
頭痛
不眠症
うつ病
自律神経失調症
めまい
ストレートネック
パニック障害
ドライアイ
などきりがありません。
なぜ首の不調からあらゆる症状が出てくるかというと、首には重要な神経、血管、筋肉が通っているからです。
その為に首を支える根本の筋肉と背骨の施術が効果的です。
ご自身で首の不調を自覚できなくなってる方もたくさんおられますが、目が疲れやすい、イライラする、集中できない、気力が湧いてこないという方は首に問題があるかもしれません。
当院では詳しくお話をお伺いし、それぞれの症状に合わせて施術させていただきますので、お気軽にご相談ください。
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柔道整復師
小寺 宏昌コテラ ヒロアキ
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