ムゲンセイコツイン モモヤマゴコウグウマエ
- 接骨・整骨
- 整体・カイロ
- リラク
- 鍼灸
- 京都府京都市伏見区御香宮門前町189‐1
- 桃山御陵前駅から徒歩5分[リンパマッサージ/猫背/肩こり/頭痛/腰痛/整体/骨盤矯正]
むげん整骨院 桃山御香宮前のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/1/28
- 夢を見る睡眠とは
- 夢を見る睡眠とは?
私たちは眠っている間、ずっと同じ深さで寝ているわけではありません。
睡眠には「浅い眠り」と「深い眠り」があり、夢を見るのは主に浅い眠りのときです。
この浅い眠りは「レム睡眠」と呼ばれ、脳が活発に働いている状態です。
記憶の整理や感情の調整が行われており、心の健康にとってとても大切な時間でもあります。
ただし、レム睡眠が多すぎたり眠りが浅い状態が続いたりすると、
夢をたくさん見て疲れが取れない
夜中に目が覚めやすい
朝スッキリ起きられない
といった症状が出やすくなります。
原因としては、ストレスや自律神経の乱れ、寝る前のスマホ使用、首や肩の緊張などが関係しています。
整骨院では、首・肩周りの緊張を緩め、血流や自律神経のバランスを整えることで、深い睡眠に入りやすい体づくりをサポートします。
骨盤矯正/姿勢/整体/鍼/鍼灸/マッサージ/ヘッドスパ/肩こり/寝違え/腰痛/ギックリ腰/ぎっくり腰/筋力/アウターマッスル/インナーマッスル/EMS/マタニティ/産後/産後骨盤矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/もみほぐし/筋膜/ 筋膜リリース/血流改善/不調改善/自律神経/冷え/冷え性/むくみ/反り腰/妊婦/肩甲骨/肩甲骨はがし/根本改善/体質改善/睡眠改善/耳鳴り/メニエール/赤ちゃん/子連れ/ベビーカー/交通事故/自賠責/保険/京都市伏見区/伏見整骨院/御香宮神社/近鉄/桃山御陵前/京阪/伏見桃山/JR/桃山/徒歩5分/祝日/祝日通常診察

ご来店お待ちしております
柔道整復師
中村 航平ナカムラ コウヘイ
サロンの最新記事
-
●2026/3/19
-
●2026/3/16
-
●2026/3/13
-
●2026/3/9
-
●2026/3/2
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(5)
- 2026年2月分(4)
- 2026年1月分(11)
- 2025年12月分(17)
- 2025年11月分(9)
- 2025年10月分(14)
- 2025年9月分(12)
- 2025年8月分(8)
- 2025年7月分(22)
- 2025年6月分(7)
- 2025年5月分(8)
- 2025年4月分(12)
- 2025年3月分(10)
- 2025年2月分(5)
- 2025年1月分(2)
- 2024年12月分(2)
- 2024年11月分(3)
- 2024年10月分(3)
- 2024年9月分(2)
- 2024年8月分(1)
- 2024年7月分(3)
- 2024年6月分(1)
- 2024年5月分(1)
- 2024年4月分(3)
もっと見る
むげん整骨院 桃山御香宮前のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【満足度No.1!全身不調改善】骨盤矯正+全身矯正 ¥6920→¥2980
|
|
新 規 |
¥2,500 【ガチガチ肩専用】首・肩・背中の深部ケア上半身整体マッサージ¥5500→¥2500
|
|
新 規 |
¥2,500 【深部からスッキリ】むくみ・疲れ専用 下半身整体マッサージ¥5500→¥2500
|
|
新 規 |
¥2,980 【猫背/姿勢改善】スマホ首/巻き肩/猫背/反り腰/О脚改善整体¥6920→¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【デスクワーク腰痛/肩こり専門】原因から整える改善整体
|
|
新 規 |
¥2,980 【不眠・浅い眠りに】自律神経から整える快眠整体!ストレートネック対応
|

