ムゲンセイコツイン モモヤマゴコウグウマエ
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むげん整骨院 桃山御香宮前のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- 五十肩について
- 最近、患者様からこんなお悩みをよく聞きます。
・腕を上げると肩が痛い
・服を着る時に肩が痛む
・夜、肩がズキズキして眠れない
この症状、**「五十肩」**の可能性があります。
正式には
肩関節周囲炎 と呼ばれるもので、
40～60代の方に多く見られる肩のトラブルです。
五十肩の原因
五十肩は、肩関節の周囲にある
・筋肉
・腱
・関節包
などに炎症が起こり、関節の動きが悪くなることで発生します。
特に
・長時間のデスクワーク
・猫背などの姿勢不良
・運動不足
・加齢による組織の変化
などが関係していることが多いです。
五十肩の特徴的な症状
五十肩にはよく見られる症状があります。
腕が上がらない
後ろに手が回らない
夜中にズキズキ痛む（夜間痛）
肩の動きが硬くなる
特に夜間痛は五十肩の特徴の一つです。
無理に動かすのはNG
痛いからといって無理に動かすと
・炎症が悪化
・痛みの長期化
・可動域の悪化
につながることもあります。
状態に合わせた
施術・運動療法がとても大切です。
「そのうち治るかな…」と放置すると
半年～1年以上長引くこともあります。
肩の痛みが続く場合は、早めのケアがおすすめです。
お気軽にご相談ください！
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ご来店お待ちしております
柔道整復師
小寺 宏昌コテラ ヒロアキ
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